50项适合青少年身心特点的篮球技能训练
融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书
将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏
有效把握孩子的兴趣点，提升孩子的兴奋度和专注力
提升孩子对篮球技巧和战术的理解，让孩子感受到充分的成就感
在学习篮球的同时获得很多乐趣
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本书对常见力量训练进行了总结及梳理，可以更加有效地激发训练者的运动潜能。
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本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
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打造完美身材，是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者，是喜欢居家健身还是健身房举铁，是减脂塑形抑或是增肌健体，在这本书中都能有所收获。
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本书对班组管理的相关内容进行了介绍。
