内容简介
这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们与问题、冲突的联结以及它们的存在目的、发生原因、运作规律等，从而做回生命的主人，让自己的生命发出耀眼的光芒。
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- 封面
- 书名页
- 版权信息
- 推荐序
- 自序
- 第一章 充满冲突的生活在提示：我们误解了自己
- 生命的发生必是恩典
- 最大的不幸是遗忘真实的自己
- 知行不合，令问题屡屡发生
- 情绪来了，走了，又来了
- 问题发生的同时，方法已经诞生
- 人云亦云：我们成为傀儡
- 第二章 与自己和解的关键
- 认出自己是痛苦的制造者
- 重新选择：积极面对，明确方向
- 时刻向内看、沟通、检验和总结
- 另一种方式看待疾病和遭遇重复发生
- 强大的意念聚焦，使问题“心想事成”
- 以0的力量接纳心理问题
- 不做自作多情的剧本主角
- 第三章 转化痛苦的种子
- 性，是我们与自己建立连接的近路
- 担心的源头是恐惧，而关心的源头却是爱
- 平衡才是健康之道
- 觉知内在冲突就会避免外在事故
- 直面，带着疗愈成长
- 面对和拥抱受伤的自己
- 心无挂碍，自然放松
- 第四章 与内在的自我对话
- 我为什么常常处于不幸的境遇当中？
- 我是在以一种病态方式吸引关怀吗？
- 是我心甘情愿选择了瘫痪而无法自立的人生？
- 拖延和拒绝背后的真相
- 为什么会对近在咫尺的唠叨选择性失聪？
- 因为内疚，我自己选择了疾病自我惩罚？
- 对自我不满的人，才会为小事抓狂
- 第五章 从 “面目全非”到“身心开朗”的奥秘
- 忏悔过往就是最大可能地宽恕和救赎
- 担起那些逃脱和推卸的未尽之责
- 脱离自己熟悉的旧模式
- 意外是拉我们回到当下的智慧
- 让迈出的每一步，都是提升和成长
- 你不需要因爱的堵塞而受苦的人生
- 第六章 踏上心灵解脱的旅程
- 跳出贪婪的心理黑洞
- 清理负能量才能解锁梦魇
- 爱的渴望背后深藏满满伤害
- 坏情绪同样提供成长力量
- 江山本可改，本性亦可移
- 第七章 用爱疗愈你自己
- 一切都是最好的安排
- 全然地接受自己
- 对生命的体验表示尊重
- 回归自己的中心
- 启动内在力量
- 后记 遇见闪闪发光的自己——体验生活，享受生命
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版权信息
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2020
作者：花荣
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《与自己和解：心病还须心药医》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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与自己和解：心病还须心药医
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