虽然想死,但还是想吃辣炒年糕

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕:一个轻郁症女孩与心理医师的12周疗愈对话

站内搜索
手机扫码
  • 微信扫一扫

    关注微信公众号

因版权原因待上架

内容简介

“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”

一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出离职的念头;一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。

每次听到别人说“加油”都会更加厌倦,当然,肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。

这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她,终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。

她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。

她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手,希望和她情况类似的朋友,能因为看到她的案例而感到安心,“原来并不只是我这样”。

请记得,感到辛苦时,觉得无论如何都是自己最惨,这并不是什么自私的念头。

作者简介

白世熙

1990年生于韩国首尔,文艺创作系毕业,有5年出版社工作经验。十几年来饱受“轻郁症”与“焦虑障碍”的困扰。2017年终于找到适合自己的医师,开始接受心理咨询。

喜欢阅读、写作,最爱吃的食物是辣炒年糕。

作者网址: https://www.instagram.com/sentido90

虽然想死,但还是想吃辣炒年糕是2020年由中信出版集团出版,作者[韩]白世熙。

得书感谢您对《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

购买这本书

你可能喜欢
认知觉醒:开启自我改变的原动力 电子书
一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫。
破格:强者思维与人生跃迁 电子书
适读人群 :18岁-40岁之间的职场人、创业者、想让自己的孩子从小锻造强者思维的家长。   1、深度剖析强者解读现实问题的独特方式,帮助读者正确应对与利用现实中的不确定性,以强者的视角看待现实,改造现实,受益于现实。   2、击碎过往书籍当中对欲望的污名化,让读者了解成功人士是如何被欲望改造的,通过正视欲望的价值与实际作用,带动读者接纳欲望,管理欲望,并且利用欲望的能量实现目标。   3、打破大多数人曾被灌输的从众思维,从天然资源,个人意愿,外部环境三大指标当中剖析个人的核心竞争力与优势定位,用田忌赛马策略寻找赢面Z大化的竞技场。   4、抛弃“成功学”、“勤奋学”等逆人性的教条式自我管理理论,让读者学会加纳真实自我,优化真实自我,通过对真实自我的清晰感知来调动行为,实现实践的知行合一。   5、剖析为什么不断买课、看书、学习都没有让你赚到钱,理清哪些实践才是可以创造成就与财富的,让读者对无效实践断舍离,将注意力真正聚焦于积累成就的有效实践。   6、通过合理的思维模型,帮助读者正确应对人生中的:成长速度,目标实现、过程管理、黑白原则、人际交易等5大关键性场景,从而让自己的行为利益Z大化。   7、手把手带读者了解如何与高人合作,如何结交提携自己的关键性贵人。让读者从无人问津的小透明逐步成长为善于为他人创造独特印象,善于向上攀援的资源整合性人才。   8、随书赠送价值99元的人生成长课,通过对自由独立、长期主义、知行合一、深度思考、正确决策等5大问题的深度探讨,带给读者更加清晰理性的人生成长心法。
分手心理学 电子书
争吵分手出轨关系破裂,作者从心理学和脑科学角度解析,防家暴反PUA走出伤痛,构建健康亲密关系。
和秋叶一起学Excel(第2版) 电子书
《和秋叶一起学Excel》视频教学,随时随地学习; 《和秋叶一起学Excel》适合求职应聘的大学毕业生,让简历更受企业HR青睐;   《和秋叶一起学Excel》能帮助小白轻松简单掌握Excel核心技能; 《和秋叶一起学Excel》是告别加班熬夜,工作效率不高的职场人的秘笈,轻松玩转表格和数据; Office在线教育【秋叶PPT】出品:别怕,Excel其实很简单!
选择自己 电子书
《选择自己》:90后CEO教你如何实现人生逆袭。