针对7大心理问题，拆解25个CBT技术，设计具体的认知行为疗法咨询方案。
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内容简介
本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。
章节目录
- 扉页
- 版权页
- 内容提要
- 推荐
- 序
- 导读
- 第1章 抑郁障碍
- 1.1 抑郁障碍的表现与诊断
- 1.1.1 抑郁情绪和结构
- 1.1.2 抑郁症的诊断
- 1.2 抑郁障碍的CBT解释
- 1.2.1 生活事件/人际环境：抑郁障碍的诱发因素
- 1.2.2 认知原因：抑郁障碍的中介因素
- 1.2.3 行为及其后果
- 1.3 抑郁障碍的治疗原理
- 1.3.1 行为激活
- 1.3.2 认知矫正
- 1.4 抑郁障碍的咨询方案
- 1.4.1 抑郁障碍的咨询目标
- 1.4.2 抑郁障碍的咨询计划
- 1.4.3 抑郁患者的选择：生物学治疗还是心理治疗
- 1.5 抑郁障碍的咨询技术
- 1.5.1 行为激活技术
- 1.5.2 活动图表
- 1.5.3 自我表扬清单
- 1.5.4 认知矫正技术
- 第2章 广泛性焦虑障碍
- 2.1 焦虑情绪与广泛性焦虑障碍的表现与诊断
- 2.1.1 焦虑情绪
- 2.1.2 焦虑的两种类型
- 2.1.3 广泛性焦虑障碍
- 2.2 广泛性焦虑障碍的CBT解释
- 2.2.1 焦虑情绪与行为模式的习得
- 2.2.2 焦虑情绪与行为的中介因素
- 2.3 广泛性焦虑障碍的治疗原理
- 2.4 广泛性焦虑障碍的咨询方案
- 2.4.1 广泛性焦虑障碍的咨询目标
- 2.4.2 广泛性焦虑障碍的咨询计划
- 2.5 广泛性焦虑障碍的咨询技术
- 2.5.1 担忧预测与检验技术
- 2.5.2 担忧认知证伪技术法
- 2.5.3 从过去经验中学习技术
- 2.5.4 区分有用和无用焦虑的技术
- 2.5.5 安排焦虑时间技术
- 第3章 惊恐障碍与场所恐惧症
- 3.1 恐惧情绪与恐惧症
- 3.1.1 恐惧情绪
- 3.1.2 你的恐惧情绪正常吗
- 3.1.3 恐惧症分类
- 3.1.4 惊恐障碍和场所恐惧症的表现和诊断
- 3.2 惊恐障碍和场所恐惧症的CBT解释
- 3.2.1 惊恐障碍的CBT解释
- 3.2.2 场所恐惧症的CBT解释
- 3.3 惊恐障碍和场所恐惧症的治疗原理
- 3.3.1 认知行为疗法环路模型
- 3.3.2 惊恐障碍的治疗原理
- 3.3.3 场所恐惧症的治疗原理
- 3.4 惊恐障碍和场所恐惧症的咨询方案
- 3.4.1 惊恐障碍的咨询方案
- 3.4.2 场所恐惧症的咨询方案
- 3.5 惊恐障碍和场所恐惧症的咨询技术
- 3.5.1 惊恐发作记录表
- 3.5.2 关于惊恐症状的心理教育
- 3.5.3 接纳你的惊恐症状
- 3.5.4 惊恐诱发技术
- 3.5.5 惊恐症状暴露技术
- 3.5.6 场所恐惧暴露技术
- 第4章 特定恐惧症
- 4.1 特定恐惧症的表现与诊断
- 4.2 特定恐惧症的CBT解释
- 4.2.1 特定恐惧症的习得
- 4.2.2 特定恐惧症的认知中介因素
- 4.2.3 特定恐惧症维持中的强化
- 4.3 特定恐惧症的治疗原理
- 4.4 特定恐惧症的咨询方案
- 4.4.1 特定恐惧症的咨询目标
- 4.4.2 特定恐惧症的咨询计划
- 4.5 特定恐惧症的咨询技术
- 4.5.1 恐怖情境评定技术
- 4.5.2 特定恐惧症暴露技术
- 第5章 社交焦虑障碍
- 5.1 社交焦虑障碍的表现与诊断
- 5.1.1 社交焦虑障碍表现与诊断
- 5.1.2 回避型人格障碍
- 5.1.3 社交焦虑障碍与回避型人格障碍
- 5.1.4 害羞与内向
- 5.2 社交焦虑障碍的CBT解释
- 5.2.1 社交焦虑障碍的习得
- 5.2.2 社交焦虑障碍的认知中介因素
- 5.2.3 社交焦虑障碍的维持因素
- 5.3 社交焦虑障碍的治疗原理
- 5.3.1 暴露与安全行为阻止
- 5.3.2 社交技能训练
- 5.4 社交焦虑障碍的咨询方案
- 5.4.1 社交焦虑障碍的咨询目标
- 5.4.2 社交焦虑障碍的咨询计划
- 5.5 社交焦虑障碍的咨询技术
- 5.5.1 社交焦虑认知修正技术
- 5.5.2 社交焦虑的角色扮演技术
- 5.5.3 社交技能训练
- 第6章 强迫症
- 6.1 强迫症的表现与诊断
- 6.1.1 强迫症
- 6.1.2 与强迫症相关的障碍
- 6.1.3 强迫型人格障碍
- 6.2 强迫症的CBT解释
- 6.2.1 强迫症的焦虑习得
- 6.2.2 强迫症的行为维持
- 6.2.3 强迫症的认知中介因素
- 6.3 强迫症的治疗原理
- 6.3.1 暴露与反应阻止
- 6.3.2 正常化与接纳
- 6.3.3 深层信念改变
- 6.4 强迫症的咨询方案
- 6.4.1 强迫症的咨询目标
- 6.4.2 强迫症的咨询计划
- 6.5 强迫症的咨询技术
- 6.5.1 治疗强迫症的正念方法
- 6.5.2 治疗强迫症的ERP技术
- 6.5.3 治疗强迫症的认知行为技术
- 第7章 人格障碍
- 7.1 人格障碍的表现与诊断
- 7.1.1 CBT定义中的人格
- 7.1.2 什么是人格障碍
- 7.1.3 人格与人格障碍类型
- 7.1.4 人格障碍诊断
- 7.2 人格障碍的CBT解释
- 7.2.1 生物学基础
- 7.2.2 重要他人与创伤事件
- 7.2.3 内部心理过程
- 7.3 人格障碍的治疗原理
- 7.3.1 咨询关系是人格改变的基础
- 7.3.2 认知改变和行为改变是人格改变
- 7.4 人格障碍的咨询方案
- 7.4.1 人格障碍的咨询目标
- 7.4.2 人格障碍的咨询计划
- 7.5 人格障碍的咨询技术
- 7.5.1 共情式面质
- 7.5.2 有限再抚育
- 第8章 精神分裂症与双相障碍
- 8.1 精神分裂症与双相障碍的表现与诊断
- 8.1.1 精神分裂症的表现
- 8.1.2 双相障碍的表现
- 8.2 精神分裂症与双相障碍的CBT解释
- 8.3 精神分裂症与双相障碍的治疗原理
- 8.4 精神分裂症与双相障碍的咨询方案
- 8.4.1 精神分裂症的咨询方案
- 8.4.2 双相障碍的咨询方案
- 8.5 精神分裂症与双相障碍的咨询技术
- 8.5.1 妄想症状的咨询技术
- 8.5.2 幻觉症状的咨询技术
- 8.5.3 应对躁狂发作的咨询技术
- 参考文献
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认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍是1970年由出版,作者。
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