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精美图文教人像摄影技巧，全方位分享拍照要领。
内容简介
不管是个人照还是合影，只会尴尬地出剪刀手或比个心形？形貌俱佳美女一枚，拍出来却觉得“不上相”又不得其解？旅拍只会和地标建筑留下“到此一游”照？告别“木头人”“剪刀手”“大象腿”，寒寒带你轻松玩转人像摄影和摆姿，拍出精致好看的自拍照、旅行照、闺蜜合影照……
本书图片精美，文字细腻，介绍了大量热门的人像摄影技法和技巧，从场景选择、服饰搭配、道具运用、姿势解析、构图技巧、后期美化等方面，对拍出甜美、可爱、元气、性感等风格的人像照片进行了全方位的技法分享，让读者更好地掌握人像摄影的基本要领并逐渐提高摄影技艺。
简单易上手又方便记忆的拍照姿势都在这里，爱美、爱生活的各位不要错过啦！
作者简介
作者“我是寒寒”，是各大网络社交媒体达人，拥有众多粉丝拥趸，其中抖音粉丝103万、小红书粉丝166万（获赞与收藏388万次），且粉丝活跃度高、互动频繁。作者日常发布的内容多为穿搭、护肤、旅行、摆拍技巧，特别是在拍摄人像方面多有着墨。
章节目录
版权信息
内容提要
第1章 拍照时如何摆姿势
No.01 你需要学会的7种拍照站姿
1 大衣披在身上
2 插兜踢腿法
3 倚靠法
4 曲腿摸头法
5 伸手指天法
6 回眸法
7 倾斜叉腿法
No.02 8种时尚坐姿，让你拍照更上镜
1 跷二郎腿侧坐
2 盘腿托腮
3 跷二郎腿托腮
4 双腿腾空
5 侧坐抬腿
6 侧坐抱膝
7 霸气叉腿
8 靠椅背托腮
No.03 你要学会的10种简单自然的手部姿势
1 插兜
2 摸头
3 蹲坐抱腿
4 万能“剪刀手”
5 重心倚靠
6 扶肩
7 利用道具
8 轻靠下巴
9 手指下巴
10 交叉抱胸
No.04 如何拍出气质美照
1 拍背影
2 用手挡脸
3 大场景构图
4 逆光剪影
5 戴墨镜
6 道具挡脸
7 侧脸和闭眼
No.05 必学的7种文艺感拍照姿势
1 眼睛不看镜头会更俏皮可爱
2 蹲着拍照可以缓解紧张
3 坐姿拍摄时，让身体呈现三角形
4 拍半身照的时候最怕僵硬
5 尝试幅度大一点的动作
6 帽子是个很好的道具
7 利用窗边的光线，拍出唯美感大片
No.06 必学的1～9数字拍照站姿
No.07 很好看的8种穿裙子拍照姿势
1 轻拉裙摆
2 叉腿回眸
3 跷二郎腿侧坐
4 八字坐姿
5 抓拍转圈圈
6 抓拍边跑边跳的瞬间
7 边走路边抓拍
8 翘脚摸脸
No.08 6种穿厚外衣也能上镜显瘦的拍照小技巧
1 大衣外套敞开穿
2 拍照动作幅度越大越好
3 抓拍大步走的姿势
4 外套挎着穿
5 矮个子仙女更适合拍半身照
6 坐着拍形体更放松
No.09 一看就会的8种基本外拍姿势
1 同手同脚法
2 摸后脑勺法
3 双手支撑法
4 遮脸叉腿法
5 八字脚摸头法
6 基本蹲拍法
7 侧身踮脚法
8 曲腿侧坐法
No.10 8个必学的运动拍照小技巧
1 身体前倾
2 “大”字伸展
3 叉腰歪头
4 席地而坐
5 小憩喝水
6 盘腿而坐
7 半蹲扶下巴
8 背靠球网，轻抛网球
No.11 简单好看的自拍姿势大合集
1 手托下巴法
2 手指戳脸法
3 招财猫卖萌法
4 数字手势法
5 花式遮脸法
6 哪儿哪儿都疼法
No.12 常见的8种对镜自拍姿势
1 侧身站
2 剪刀腿＋道具
3 横拿手机
4 侧身坐
5 正面坐
6 侧蹲
7 坐在地上
8 盘腿坐
No.13 闺蜜合影时超简单的数字手势
第2章 如何在日常场景中拍摄
No.14 如何在家拍出日系女友日常照
No.15 7种在餐厅拍出好看照片的小技巧
1 抓拍吃饭
2 抓拍喝饮料
3 让拍照的朋友给你喂饭
4 利用餐具
5 假装喂饭
6 俯拍
7 手拿食物
No.16 7个在甜品店拍出美照的绝招
1 俯拍视角
2 调好坐姿
3 用玻璃杯做前景
4 全景模式拍出创意照
5 利用前景拍出错位照
6 甜品柜前抓拍
7 利用餐具
No.17 在咖啡厅拍出文艺小清新风格照的6个技巧
1 拿起咖啡当道具
2 借咖啡厅的杂志看
3 拍远景
4 隔着落地窗拍
5 利用高脚凳拍出大长腿
6 逆光剪影
No.18 如何拍出清新田园风格的野餐照
1 水果和糕点
2 颜值超高、度数不高的小甜酒和玻璃杯
3 日式陶瓷小碗、小碟
4 野餐布
5 野餐拍摄着装
No.19 踏春郊游的7个拍摄技巧
1 坐在大树下
2 踮脚触摸树叶
3 找到树林当背景，拍个唯美侧脸
4 躺在草地上
5 拿一片叶子当前景
6 和好看的路标来个互动
7 坐在干净的小路上
No.20 去游乐园怎么拍
1 服装与配饰
2 游乐园大门的招牌处
3 城堡前拍背影
4 不要错过和人偶的合影
5 和路边有趣的模型和建筑互动
6 买个纪念玩具在橱窗前拍照吧
7 在漂亮的童话建筑前拍照
8 和气球合影
No.21 4种实用的楼梯间拍照技巧
1 站着拍
2 坐着拍
3 蹲着拍
4 拍特写
No.22 7个停车场拍摄场景
1 停车场中间的人行过道
2 字母标识
3 彩色墙壁
4 引导图标
5 利用消火栓当道具
6 安全出口
7 停车场出入口
No.23 8个让你拍出看展大片的小技巧
1 选择和展厅呼应的衣服
2 好看的展品做背景
3 利用镜子或反光墙面
4 利用全景模式拍出2个自己
5 利用光影
6 逆光剪影
7 找到光源明亮的地方
8 和展品互动
No.24 7个机场拍摄场景
1 航班信息牌
2 整齐的候机椅
3 机场落地玻璃窗
4 简洁的门店背景
5 扶手梯
6 排队登机
7 登机过道
No.25 如何在图书馆拍出好看的照片
1 书架
2 坐在地上
3 透过书架拍摄
4 满是书的远景
5 在书桌上认真看书做笔记
6 跟自己喜欢的书合影
7 有纵深感的全身照
8 拿一本书挡脸拍
No.26 如何在夜晚的大街上拍出好看的照片
No.27 怎么拍出明亮好看的夜景照
1 找到光源明亮的地方
2 用车的灯光做大背景
3 在明亮的LED灯前拍剪影
4 用另一部手机做倒影
5 鲜冷色＋闪光灯
6 路灯下的唯美背影
7 利用人像模式，虚化灯光背景
第3章 如何在旅行中拍摄
No.28 手把手教你8个旅拍构图诀窍
1 前景法
2 留白
3 三分构图法
4 仰拍取景法
5 集中线构图法
6 人小景大法
7 脚踩地线
8 框式取景法
No.29 7个常用的旅行拍摄构图技巧
1 坐姿拍摄构图
2 站姿拍摄构图
3 蹲姿拍摄构图
4 靠墙拍摄构图
5 横屏拍摄构图
6 人物特写构图
7 镜像构图
No.30 一定要学会的8种旅行拍摄小技巧
1 抓拍走路
2 逆光剪影
3 不看镜头
4 回眸微笑
5 与身边的建筑互动
6 与美食合照
7 在火车上拍照
8 亲近大自然
No.31 旅拍中的8个抓拍小技巧
1 抓拍吃东西
2 抓拍转圈圈
3 边跑边抓拍
4 抓拍骑单车
5 抓拍跳跃的样子
6 抓拍拉着手跑步
7 抓拍自己自拍的样子
8 抓拍走路回眸
No.32 如何在人山人海中拍出无人大片感
1 仰拍
2 利用前景
3 找好看的角落
4 逆流而上
5 地标太高，如何拍到全貌合影
No.33 8个小技巧教你拍出活泼随性的街头照
No.34 如何拍摄清新脱俗的泳装照
1 选泳衣
2 利用水面反光，拍出更通透的肌肤
3 借助道具
No.35 厦门旅行6个不容错过的小众文艺拍摄地点
1 环岛路
2 猫街
3 沙坡尾艺术西区
4 中华儿女美术馆
5 厦门很文艺的南华路
6 吉治百货
No.36 澳门人少出片的5个拍照胜地
1 渔人码头
2 烂鬼楼
3 巴黎人铁塔
4 计单奴巷
5 路环市区
No.37 香港中环必拍的小众景点
1 中环至半山的自动扶梯
2 鸭巴甸街
3 中环石板街
No.38 新加坡很有特色的小众景点
1 小印度
2 竹脚中心
3 哈之巷
4 牛车水
5 芽笼
第4章 拍摄时如何穿搭
No.39 时尚又上镜的T恤穿搭法则
裙装搭配
裤装搭配
No.40 随意就能拍出潇洒利落感的风衣搭配和拍摄方法
No.41 拍出春天味道的日系穿搭
1 衬衫×大摆裙
2 T恤×防晒衣×铅笔裤
3 仙女雪纺裙
4 T恤×九分裤
No.42 少女感的开衫搭配和拍摄方法
1 搭配衬衫裙
2 搭配裤子
No.43 一条大红裙，帮你拍出超上镜海边照
1 海边逆光照
2 面朝大海拍背影
3 舞动裙摆
4 和海水尽情玩耍
5 靠在码头的栏杆上
第5章 手机后期修片及视频短片制作
No.44 3种裁剪构图原则，让你的照片更好看
1 经典三分构图法
2 中心构图法
3 对角线构图法
No.45 有趣又高级的二宫格拼图教程
1 同个位置，摆出不同的微动作
2 上下两张照片互动
3 左右两张照片相连
4 一小一大，局部拼图
5 利用道具，摆放在不同的位置
6 边走路边抓拍
7 加字幕更有故事感
No.46 手把手教你30秒拯救废片
No.47 如何修出复古感夜景大片
No.48 一键修出碧海蓝天的海边拍照滤镜
1 VSCO的“AL6”滤镜
2 “MIX”的“魔法天空”滤镜
No.49 全面的VSCO小清新调色教程
No.50 8个视频剪辑App，让你做出高品质短视频
寒寒的私家摄影课：用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片是2019年由人民邮电出版社出版,作者我是寒寒。
得书感谢您对《寒寒的私家摄影课：用手机拍出赞爆朋友圈的人像大片》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
