内容简介
你是否有以下状况?
总是对某个事情或问题过于纠结，无法放下。
容易过度焦虑或担心，总是想太多.重复思考同一个问题，浪费时间和精力。
不要再钻牛角尖啦!翻开本书，利用四象限( 四宫格 ) 工具，让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧
本书通过真实生动的案例，介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题，并提升生活质量的方法。
当我们从多个维度和视角去观察人和事物，寻找和选择最适合自己的路径模式时，问题和困难自然迎刃而解，内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
当钻牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南是2024年由人民邮电出版社出版,作者梁爽。
得书感谢您对《当钻牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
