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德国心理学长销图书第6版，整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，建立内在安全岛。
内容简介
本书共分6部分，内容包括：建立内心的稳定、学习如何与身体和谐相处、面对惊恐的方法、创伤疗愈中的艺术疗愈、接纳自己的过去并融入自我、心理动力学的想象疗愈法在儿童和青少年中的应用。
作者简介
作者路易丝·雷德曼，神经科医生、心理治疗医学的专科医生、精神分析师、克拉根福大学创伤心理学和心理医学名誉教授，深入研究创伤和创伤后遗症30余年。1985至2003年担任比勒菲尔德基督教医院心身医学和心理治疗科主任，为治疗复杂性创伤后遗症发展出“心理动力学的想象创伤治疗”（PITT）理念。此外，她还就精神创伤以及正念、同情心等相近领域开展培训活动。
章节目录
版权信息
版权声明
关于本书（克雷特-柯塔出版社寄语）
再版前言
第六版前言
引言 关于创伤与创伤疗愈的基本思想
1 建立内心的稳定
1.1 心理咨询关系
1.2 建立疗愈联盟
1.3 欣赏并运用已有资源
1.4 找到可怕画面的平衡画面
1.5 练习自我觉察
1.6 认识内在观察者
1.7 找到可怕画面的平衡力量
1.7.1 内在安全之所
1.7.2 精神协助者
1.7.3 内在团队
1.7.4 大树冥想
1.7.5 放下行李
1.7.6 保险柜练习
1.7.7 内心花园
1.7.8 幸福练习
1.7.9 对自己的同情心
1.8 学会与可怕画面保持距离
1.9 认识情绪并学会掌控问题情绪
1.10 给不安的画面一个形象
1.11 遇见“过去之我”
1.12 让问题形象登上内在舞台
2 学习如何与身体和谐相处
2.1 自我疗愈、身体记忆与自我觉察的原则
2.2 Breema身体练习
2.3 其他身体练习
3 面对惊恐的方法
3.1 准备阶段
3.2 直面创伤
“观察者”疗法
3.3 直面创伤之后
4 创伤疗愈中的艺术疗愈
4.1 什么是艺术疗愈
4.2 艺术疗愈的练习和干预
4.2.1 与资源建立联系：资源导向的闪光灯
4.2.2 拾起内心的宝藏：被保护的海滩
4.2.3 自我镇定与自我安慰：寻觅内在安全之所
4.2.4 获得距离感：赋予“内在观察者”形象
4.2.5 调整强烈的情感：坚固的框架
4.2.6 与沉重情绪保持距离：可开可闭的“柜子”（“保险柜”）
4.3 艺术疗愈中的内在舞台
4.3.1 与“过去之我”建立亲切的联系
4.3.2 拯救经历创伤的自我部分
4.3.3 改变人格部分
5 接纳自己的过去并融入自我
5.1 给悲伤一个形象和空间
5.2 香笺小字寄行云
5.3 遇见未来年迈的自己
5.4 仪式
5.5 创造故事
5.6 过错与和解
5.7 意义问题
5.8 感激与和好
5.9 重新开始
6 心理动力学的想象疗愈法在儿童和青少年中的应用
6.1 创伤产生的影响
6.2 心理动力学的想象疗愈法在儿童和青少年中应用的基本原则
6.2.1 交出主导权
6.2.2 竭尽全力减轻小孩的压力
6.2.3 心理指导
6.2.4 适宜的语言表达
6.2.5 不再允许“创伤演绎”
6.2.6 限制麻木和解离
6.3 疗愈
6.3.1 建立内心的稳定阶段
6.3.2 直面创伤阶段
6.3.3 融入阶段
6.4 展望
附录：心理疗愈的重要步骤
练习一览表
插图
创伤之前我是谁：找回内心强大的自我是2022年由人民邮电出版社出版,作者[德] 路易丝·雷德曼。
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