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帮你找到合适的武器来对付那些消耗你情感能量的人，对软暴力说不。
内容简介
最使人疲惫的不是繁重的工作，而是糟糕的人际关系。因此，你在感到心力交瘁又不知道原因时，就需要退一步思考一下是不是遭遇了情感软暴力，遇到了“勒索者”。
作为一位在临床心理领域从业多年的治疗师，作者伯恩斯坦以其独到的视角、通俗的语言深入浅出地分析了情感勒索者的特点，全面描述了反社会型、表演型、自恋型、强迫型和偏执型五种情感勒索者，并针对每一类勒索者提供了防止情感被榨干的应对方法。
作者简介
作者阿尔伯特·伯恩斯坦博士，是一位临床心理学家、商业顾问和作家。40多年来，他一直与各类客户合作，并为各类企业提供咨询服务。 他的写作反映了其在各行业的丰富经历、幽默感和扎实的知识。他的书中为应对麻烦的人和情况提供了分步说明。 他的另外两本著作《恐龙智慧》《关于商业本能的作用》，以及这本讲人格障碍的《对软暴力说不》都在各自领域被视为经典。
章节目录
版权信息
推荐序 揪出朋友圈中吸食你能量的情感勒索者
第1部分 情感勒索者是谁
第1章 夜幕下的孩子：情感勒索者
第2章 如果情感勒索者是孩子，如何才能使他们成熟起来呢
第3章 情感勒索者的特点
第2部分 反社会型勒索者
第4章 可爱的无赖：反社会型勒索者
第5章 冒失鬼型勒索者：性感、刺激会损害你的健康
第6章 爱上冒失鬼型勒索者
第7章 热衷说谎的反社会型勒索者
第8章 自大又愚蠢的反社会型恶霸
第9章 生活中的反社会型勒索者
第10章 治疗反社会型勒索者的良方
第3部分 表演型勒索者
第11章 舞台上的勒索者：表演型勒索者
第12章 浮夸型表演者：无论什么都是一场戏
第13章 被动攻击型表演者：把我们从妖魔鬼怪及其帮凶手中解救出来
第14章 生活中的表演型勒索者
第15章 治疗表演型勒索者的良方
第4部分 自恋型勒索者
第16章 自恋型勒索者：可怜得只剩下自大
第17章 “传奇人物”型自恋者：他们这么有才华，哪用得着表演
第18章 “超级明星”型自恋者：必须爱他们，崇拜他们
第19章 生活中的自恋型勒索者
第20章 治疗自恋型勒索者的良方
第5部分 强迫型勒索者
第21章 强迫型勒索者：好事过了头
第22章 冥顽不化的完美主义者和清教徒
第23章 生活中的强迫型勒索者
第24章 治疗强迫型勒索者的良方
第6部分 偏执型勒索者
第25章 偏执型勒索者：察他人所不察
第26章 夸大妄想的空想家和绿眼怪
第27章 治疗偏执型勒索者的良方
后记 黎明将至：赢得与情感勒索者的战斗
对身边的软暴力说不是2020年由中国人民大学出版社出版,作者[美] 阿尔伯特·伯恩斯坦。
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