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心灵励志修养，学会舍得与取，坦然面对挫折。
内容简介
本书是一本个人修养类的心灵励志类书籍，一个人若能怀平淡之心，懂得舍与得，能够正确地面对生活中的困难和挫折，人就会变得开朗、大气，内心就会通泰，有欲而不执着于欲，有求而不拘泥于求，取其所必须，舍其所该有，在生活中坦然处之。
章节目录
封面
版权信息
目录
前言
第一辑 真趣淡然居物外
1 世事消销，不复明了，莫如清风一笑
凡墙都是门，总会有出路
我心不惊不怖，自然自在安详
人生清欢是看淡
画一扇窗，送给自己
换个角度看人生
别被这个世界干扰，也别去干扰这个世界
阅尽千帆，等闲沧桑
2 缱绻人生，遗憾是份不错的答卷
月圆是画，月缺是美
人不可太尽，事不可太尽
风光无限的背后
接受自己的不足，才算接受了自我
爱情不能完美，但真的很美
好花要看半开时
有了错过，才会有新的遇见
3 寂寞，让我们聆听自己的心声
静见真如性
因为不能忘我，所以有所困惑
只有寂寞与孤独会一直陪着你
煎熬为你画上圆满的句号
向往天空的，都是寂寞的
寒梅独自开，自有暗香来
宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉
4 人生至境乃不争，无欲自然心似水
即便不与人争，也会有属于你的世界
你只是输给了自己的不妥协
富贵浮华眼前过，何必执着，何必不舍
财富亦会带来烦恼
若可清贫自乐，不作浊富多忧
托钵僧之心始可贵
以无所谓的态度，过随心所欲的生活
5 沏一壶茶，闲敲棋子看落花
人心得静，清若碧潭净如泉
非淡泊无以清心寡欲，非奢华无以花天酒地
君子之心淡如水，不为物慌，不热不凉
淡泊并非一无所有
有些烦恼是我们凭空虚构的
学学动物过生活，大睡一场又如何
不在意红尘纷扰，便可得一世之清欢
茶味生活，苦中自有一缕芬芳
此身常放在闲处
第二辑 一舍一得人生事
1 百年人生，不过是一舍一得的重复
超越外物，就是超越自我
不可取，不愿舍，于人最折磨
得失难两全，取舍在三思
除非你不想“得”，否则就别怕“失”
失去了，就放手
看破浮生过半，半之受用无边
2 不求而得的，往往求而不得
人人愿得不愿舍，岂知不舍更不得
调整角度，就会幸福
学会放弃，才能得到
人生不是比赛，尽力就好
潇洒来去，苦乐皆成人生美味
3 痛苦不是拥有的太少，而是想要的太多
哀莫大于求而不得、舍而不能
攥在自己手里的，才是实实在在的幸福
事情是这样，就不会是别的样子
人生容量有限，装不下那么多奢华
布衣茶饭，也可乐终身
达士知处阴敛翼，而巉岩亦是坦途
4 当眼泪流下来， 才知道，分开也是另一种明白
教会你舞步的人，未必能陪你走到散场
自作多情是在乞求施舍
放不开的手才最残忍
在回忆里继续梦幻，不如转身走进天堂
当爱耽于妄想
不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福
换一种方式让彼此好过
5 他选择他的命运，你选择你自己的
把生命交给自己，把价值带给世界
你也有自己的乐土
幸福如人饮水，冷暖自知
谁是最高仲裁者
画出自己的人生色彩
不要刻意乞求他人的认可
与其讨好别人，不如取悦自己
兰生幽谷，不为莫服而不芳
第三辑 悟已往之不谏，知来者之可追
1 努力记住伤痕,就只能在伤痕中生活
人之所以有烦恼，就是因为记性好
悲欢离合是红尘，坎坎坷坷是人生
别在伤痕里执迷不悟
与其内疚于心，不如尽力补救
你可以孤单，但不许孤独
每一刹那都是新生
2 倒掉昨日那杯茶， 生活才能洋溢出新茶香
天生的缺陷，不是堕落的借口
忘记糟糕的自己，得到一个新的开始
自怜居士病绵绵
你可以创造全新的自己
别自卑，也别自负
3 有一种健忘是高贵的，就是不记旧恶
宽恕别人，也是宽恕自己
人有恩于我不可忘，而有怨于我则不可不忘
人生不仅要能承受，也要会释怀
宽容如水让世界变得纯净
一个伟大的人有两颗心：一颗流血，一颗宽容
4 不悲过去，不慕将来
在浮华中挣扎，搁浅了身边的美
让心在繁华过尽依然温润如初
不羡慕繁华，不刻意雕琢
回不到从前，便活在当下
心系当下，由此安详
不是世界太喧嚣，是你的内心太吵闹是2015年由中国华侨出版社出版,作者孙郡锴。
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