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内容简介
本书内容包括跆拳道序篇、跆拳道准备篇、跆拳道基本篇、跆拳道实战篇、跆拳道规则篇等。
章节目录
- 封面
- 书名页
- 版权页
- 前言
- 目录页
- 第一章 跆拳道序篇
- 第一节 跆拳道的历史
- 第二节 浅论跆拳道
- 第三节 跆拳道的科学
- 第二章 跆拳道准备篇
- 第一节 准备活动的重要性
- 第二节 准备活动练习
- 第三章 跆拳道基本篇
- 第一节 跆拳道使用部位
- 第二节 跆拳道站法
- 第三节 跆拳道攻击技术
- 第四节 跆拳道防守技术
- 第五节 手的技术组合练习
- 第六节 手和脚的技术组合练习
- 第七节 脚的技术组合练习
- 第四章 跆拳道型篇
- 第一节 太极八章
- 第二节 高丽
- 第五章 跆拳道实战篇
- 第一节 跆拳道解脱反击法
- 第二节 跆拳道被摔反击法
- 第三节 跆拳道格斗攻击技术
- 第四节 跆拳道防守反击技术
- 第五节 跆拳道连续攻技术
- 第六节 人体致命点
- 第六章 跆拳道规则篇
- 第一节 跆拳道的国际性
- 第二节 跆拳道竞赛规则
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跆拳道：从入段到实战是2009年由北京体育大学出版社出版,作者叶莱，晨阳，依昀编著。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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