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内容简介
《正念减压：一个运动者的自我修炼》一书中，加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中，如何通过跑步化解心理压力，以此达成目标的经验。
正念减压：一个运动者的自我修炼是2020年由中华工商联合出版社出版,作者译。
得书感谢您对《正念减压：一个运动者的自我修炼》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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