编辑推荐
赵涵分享女性成长修炼之路，助力新知女性自信成长，勇敢面对生活挑战。
内容简介
本书致力于鼓励女性发现自己身上的光芒，自信地做最好的自己。全书包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章，涵盖宠爱自己、风格打造、情感相处、认知提升、人际连接多个方面。
展开全文
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 献给
- 关于我
- 自序 做自己的主角：不再讨厌自己
- 涵悦 9问9答
- 涵煦 宠爱自己
- 人的脸就是一张有故事的地图
- 无处安放的童年
- 难以承受的嫉妒恶意
- 高敏感也是馈赠
- 武装好自己，才能不被看不起
- 谢谢无时不在的病痛：活成一颗牛油果
- 勇于折腾：真正的臣服
- 人的底气：活着必须努力
- 过往不恋，当下不杂，未来不迎
- 感恩自己，取悦自己：快乐是一种能力
- 消受得意：物来顺应，未来不迎
- 边界意识：形成不被伤害的气场
- 把真正的热情放在有限的事业上
- 最好的美丽在于“无龄”感
- 涵润 有情有爱
- 做婚姻的合伙人
- 世界再大还是遇见你
- 找到101个继续过下去的理由
- 新生家庭的亲密关系
- 好的爱情终于精神成长
- 亲情无价：亲子关系的建立与维系
- 母爱如海
- 父爱如山
- 好的亲子关系源于自我修正
- 爱让我们成为独一无二的玫瑰
- 把自己拉到生命的主轴
- 在数量中“度量”而行
- 守卫爱情：退后一步即悬崖
- 涵畅 认知升级
- 青春无悔，荣耀无畏：人生在于选择
- 无悔：我的青春与大学梦想
- 荣耀：突破厚厚的否定墙
- 番外：感念Mrs.T一家
- 活出原创，赢得梦想：凤凰涅槃守初心
- 入职凤凰，一心想要证明自己
- 守护初心，别不小心活成了盗版
- 话要软着说，事要硬着做
- 职场点滴Tips
- 无畏真实，真诚向上：我的达人心路
- 以“真诚”打开各种可能之门
- 择善而行：心智认知才能带来持久的增长
- 生命给我们柠檬，我们把它榨成甜柠檬汁
- “涵酸”言论
- 涵养 悠然自适
- 入世做人，出世做事
- 共情与尊重
- 别把你的秘密告诉风
- 麻烦是值得期待的
- 心有力量，岁月静好
- 有一颗让自己幸福的心
- 愤怒也是一种健康的情绪
- 心有光芒，一路向阳
- 拥有被别人讨厌的勇气
- 归来仍是少年，享受高质量的独处
- 越成熟，越兼容
- 心有未来，世界自宽
- 让人舒服是种美德
- 与后半生握手言和
- 后记 不完美才是真实的生活
- 跋 我眼中的涵涵
展开全部
版权信息
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021
作者：赵涵
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《涵解：无畏真实》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
出版时间：2021
作者：赵涵
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
3.您在本站购买的阅读使用权仅限于您本人阅读使用，您不得/不能给任何第三方使用，由此造成的一切相关后果本平台保留向您追偿索赔的权利！版权所有，后果自负！
得书感谢您对《涵解：无畏真实》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
涵解：无畏真实
免费读 (VIP)