编辑推荐
赵涵分享女性成长修炼之路，助力新知女性自信成长，勇敢面对生活挑战。
内容简介
本书致力于鼓励女性发现自己身上的光芒，自信地做最好的自己。全书包含涵悦、涵煦、涵润、涵畅、涵养五个篇章，涵盖宠爱自己、风格打造、情感相处、认知提升、人际连接多个方面。
作者简介
作者赵涵，阅读推广人，知识情感类达人。毕业于澳大利亚墨尔本大学国际关系专业（本硕连读）。曾先后任职于澳大利亚迪肯大学国际政治系、凤凰卫视、澳大利亚500强企业。
章节目录
版权信息
献给
关于我
自序 做自己的主角：不再讨厌自己
涵悦 9问9答
涵煦 宠爱自己
人的脸就是一张有故事的地图
武装好自己，才能不被看不起
过往不恋，当下不杂，未来不迎
涵润 有情有爱
做婚姻的合伙人
亲情无价：亲子关系的建立与维系
爱让我们成为独一无二的玫瑰
涵畅 认知升级
青春无悔，荣耀无畏：人生在于选择
活出原创，赢得梦想：凤凰涅槃守初心
职场点滴Tips
无畏真实，真诚向上：我的达人心路
涵养 悠然自适
入世做人，出世做事
心有力量，岁月静好
心有光芒，一路向阳
心有未来，世界自宽
后记 不完美才是真实的生活
跋 我眼中的涵涵
涵解：无畏真实是2021年由人民邮电出版社出版,作者赵涵。
得书感谢您对《涵解：无畏真实》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
