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摆脱欲望,找回心灵宁静平和
内容简介
生活并不是真的像人们感叹的那样令人精疲力尽，而是人们主观地将各种欲望加在生活之中，使心灵倍感沉重。本书旨在帮助读者认清生活中的各种不必要的重负和牵绊，指导人们如何摆脱名缰利锁，重新找回心灵的宁静与平和，是一本指导都市人心灵的通俗哲学读物。
章节目录
封面
版权信息
目录
前言
第一卷 削减心灵的负担，生活无需太多重负
第一章 人生无需太奢华，简单才是真快乐
1 人生就像储蓄罐，多储蓄少挥霍
2 与其花钱“买”生命，不如运动保健康
3 小心，别让车房拖垮了你的爱情
4 别让金钱成为你生活的主宰
5 学会提高生活的质量
6 别为今天的奢华，透支明天的安定
7 多一点生活的感动，少一点抱怨的冲动
第二章 攀比之风是陷阱，虚伪人生没意义
1 虚荣之心有剧毒，小心生活被束缚
2 生活无需盗版，你的地盘你做主
3 生活千姿百态，安享自己的风景
4 少一点要求，多一点满足
5 时髦追不完，别因跟风太疲惫
6 别用嫉妒折磨别人，别因嫉妒伤害自己
7 别拿钻石当幸福，别靠炫耀过生活
8 撇开盲目的追逐，给人生准确定位
第三章 繁琐人生太纠结，回归自然反轻松
1 “简单”的近义词是“轻松”
2 让平淡成为幸福的代言人
3 把生活当做一杯香茗
4 不要让苛责赶走幸福
5 别让你的大脑超负荷运转
6 你不是现实版的超人，也没有铁打的心脏
7 亲近自然，给生活一份温馨的感觉
8 抛开顾虑、疑问，用真诚写意和谐潇洒
第二卷 职场不是高压线，适当放松效率高
第一章 欲望好似绊脚石，脚踏实地铸基础
1 “利”是双刃剑，小心割伤自己
2 别忽略了踏实勤奋的价值
3 保持住理想的高贵
4 眼高手低，一事无成
5 工作绝不敷衍，用热忱点亮希望
6 “名”是荣誉，也是浮云
7 放手有时会得到更多
8 职场无视娇小姐，吃苦小草受青睐
第二章 职场路很长，时时需自律
1 虚心请教，轻松前行
2 给自满降温，给成功加码
3 用谦虚叩开职场的大门
4 持之以恒，梦想就在眼前
5 拒绝内耗，路会越走越宽
6 摈弃虚假，让诚信为成功开路
7 在别人都放弃的时候，记得再试一次
第三章 职场切忌存心魔，笑谈成败智者心
1 一个人的表演也可以很精彩
2 雁过不一定要留声
3 站在舞台下的并不一定是失败者
4 对手也可以是朋友
5 没有绝对的完美，只有准确的定位
6 摆脱自私，离成功更近
7 成败本身无定数，无愧于心自坦然
第三卷 牵绊都是心中毒，灵魂清洗要及时
第一章 计较太多心灰暗，胸怀希望见阳光
1 为心灵画一张笑脸
2 愁苦或快乐，在于你的选择
3 不要因为沉默让心灵负重
4 少一点失落，我们会更幸福
5 减去牵绊，多一份坦然
6 打开那扇门就能看到阳光
7 少一些抱怨，心灵会更轻松
8 适时地为心灵清除垃圾
第二章 心灵浮躁多伤痛，坦荡淡泊享平和
1 不要成为自己心灵的“刽子手”
2 少一点计较，多一点退让
3 不要用小事折磨自己
4 量力而为最明智
5 宽恕别人就是放过自己
6 别让心灵开错窗
7 满怀希望的心灵是一道亮丽的风景
8 为心灵做减法
第三章 心灵快意随处见，删繁从简幸福多
1 闲庭信步，“偷闲”可以让我们走出樊笼
2 糊涂也是一门学问
3 远离喧嚣，不要让杂音刺伤我们的心灵
4 本来无一物，何处惹尘埃
5 心诚则灵，放开执念更轻松
6 没有人可以否定我们
7 放弃玻璃心，太敏感只会让自己受伤
8 追求一份心灵的宁静
生活很简单，不要太复杂是2013年由中国华侨出版社出版,作者刘川。
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