星教练的轻食主义

星教练的轻食主义

邱子峰
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2020 年出版 医学
¥49.84 免费读
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内容简介

本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练,将73道明星教练的营养美食食谱集结成册,通过阅读本书,读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均衡的内涵,又能做出营养且美味的餐食,这种食谱还可以配合健身运动。

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