基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
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朱建军作品，从历史看“人心”。
内容简介
本书选取中国历史上的一些典型群体，从心理的层面，分析“人心向背”的各种因素以及这些因素对历史轨迹的影响。
章节目录
- 封面
- 扉页
- 版权页
- 序
- 焦虑的中国人
- “士”之死
- 从魏晋南北朝的美男们说起
- 隐身的古代女性
- 那些当官的
- 不分彼此的中国人
- “死记硬背”的好处
- 中国真的废了科举了吗?
- 中国古代的学潮
- 环境友好型的可持续享受
- 中国佛教的居士宗
- 老汤
- 四海之内皆兄弟——帮会中的一种心理
- 灵异禁忌
- 天生杀星
- 重要人物的“原产地”
- 中国历史上的婆媳关系
- 神兵天降、鬼兵地生——民间超自然信仰和农民起事
- 也谈悲情制造
- 从瑶(媱)姬到窑姐——男女之情的演化史
- 偶然——好人也许最坏事
- 为什么大家能去搬砖?
- 负荆请罪——从红卫兵群体的道歉谈起
- 从蛮夷、洋人、外宾到老外
- 学习西方
- 为什么活得这样“没效率”?
- 有替罪羊,没有替罪狼
- 中日关系心理历史
- 本来就是这样的
- 一统的大中国
- 参考文献
展开全部
焦虑的中国人是2015年由北京师范大学出版社出版,作者朱建军。
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