编辑推荐
【得到独家好书，电子书会员免费畅读】《万维钢·精英日课》解读推荐，把破解系统的黑客思维带入生活。
内容简介
生活黑客是一个新兴的社会文化现象，英文中已经有一个专门的名词，叫Lifehacker。
你不一定听过这个词，但是你应该已经很熟悉这个现象，也许你自己就是一个生活黑客。比如说，如果你特别讲究做事的效率，使用过番茄钟这类的时间管理工具，或者你健身的时候会戴个运动手环，随时记录自己走了多少步，你做的就是生活黑客们推崇的事情。
而如果再进一步，你经常研读“励志与成功”类的学问，并且发明了一套自己的生活管理系统，那你就是一个生活黑客。生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我，系统化地生活。
《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程，比较了各家的学说，从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。
你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯，甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所提倡的思考方式有更加清晰的认识。
作者简介
作者约瑟夫·M.小雷格尔，美国东北大学传播学副教授。著有《诚信合作：维基百科文化》《阅读评论：网络上的点赞者、怀恨者和操控者》等。
章节目录
版权信息
推荐序 摩登修炼者
前言
生活黑客里的极客和导师
自助、实践哲学和系统
生活黑客的不同灰调
名义上的、极致和“近敌”
引言
1 生活黑客
技术达人和作家创业者
“43文件夹”和《搞定》
“生活黑客”和理性风格
《每周工作4小时》和生活方式设计
“生活流浪者”和“超人”
2 时间黑客
节约时间
“把需要优先处理的事排进日程”
多相睡眠
“我的效率翻了两番”
特权和剥削
西班牙乞丐
时间黑客
3 动机黑客
动机的科学
高效也色情
可重现性危机
奥德修斯式的目标追踪
“鼠斗”般的激烈竞争
动机黑客
4 物质黑客
装备清单和《全球概览》
“加州意识形态”和“炫酷工具”
“有创业头脑、受过良好教育的白人男性”
从多到极少
计数流浪者和心动整理法
关于物质的两难困境
极简主义者和百万富翁
物质黑客
5 健康黑客
数据的意义
成为超人的超人类根源
“黄油让我变聪明”
专家，经验和不确定性
保健品和自助
对我有效
“双豆餐”，选择和控制
试图去相信
健康黑客
6 关系黑客
《为什么我永远不会有女朋友》
搭讪的起源
极致：两位HB10的辣妹
名义：讨人喜欢的挑战
数据和约会
“优妥竞价”和婚姻
“你们走偏了”
干活的正确工具
关系黑客
7 意义黑客
古代的斯多葛主义者
斯多葛主义的阐释者
斯多葛式的生活黑客
正念及其阐释者
应用、小装置和迷思
放眼自身以外
在阐释中迷失
意义黑客
8 狭隘的视野
“我选择我”
变通规则
狭隘的道路
狭隘的视野
致谢
生活黑客是2020年由台海出版社出版,作者[美]约瑟夫·M.小雷格尔。
得书感谢您对《生活黑客》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
