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从学习琴棋书画到学英语、学做饭，各种成年人面对的工作技能和生活技能全覆盖。
内容简介
本书从一位高效学习实践者的角度，提出了“上手”一项技能本身就是一种能力的理念。在分析“上手”的内涵及特征的基础上，把“上手”进一步分解为以练习为本质的“学习”和以探索为核心的“研究”，并分别阐述了两者的具体步骤。
本书呈现的方法可以让你在相对更短的时间内“上手”一项技能，或加快掌握任意陌生课题，抚平开始接触新事物时的恐惧并解除困惑。作者善于以小见大，以自己真实经历为例，再以明晰的语言向读者传达，使得自己独辟蹊径的高效学习方法可以推而广之，令人信服又能引发思考。
如果我们能连续不断地“上手”任何一项新技能，当“初步掌握”对我们来说不再困难，逐渐形成惯性，一旦产生了加速度，就会聚成一股不容忽视的力量。同时，这种初步掌握的“多样性”也会帮助我们找到自己真正喜欢的事情，持续下去，直到“精通”。
作者简介
许岑，幻灯片设计师、讲师，内容产品策划者。出生于艺术世家，本科就读于北京电影学院，获电影录音艺术专业学士学位，后赴英国伯恩茅斯大学攻读广播电影电视专业，获媒体管理硕士学位。
2015年出版幻灯片设计相关书籍《征服世界的美学暴力：“电影级”幻灯片设计方法论》。先后于互联网发布幻灯片设计与制作视频教程、英语学习方法论视频教程、指弹吉他视频教程，以及摄影、烹饪教程等，于“得到”平台发布关于学习与研究的两门精品课，为内容产品制作领域的知名策划者与讲师，也是“高效学习者”。
创有微信公众号“美貌大世界（meimaodaworld）”与“上手Becoming”小程序。
章节目录
版权信息
引言 要去哪里，就从哪里开始
第1部分 “上手”
第1章 “上手”之前需要了解的要点
第2章 “上手”的四个关键
第3章 确定“学习”与“研究”的差异
第2部分 学习
第4章 学习的方法
第5章 以任务来驱动学习
第6章 拖延症是高效的宿敌
第7章 在衣食住行上训练专注力
第8章 要去哪里，就从哪里开始
第9章 如何制造反馈
第10章 怎样突破学习瓶颈
第3部分 研究
第11章 “研究”到底是要干什么
第12章 建立研究驱动力和意识
第13章 搜集资料要足量且有节制
第14章 用批判性思维处理资料
第15章 研究的输出训练
第16章 学术论文的写作要领
上手：教你如何快速掌握一项技能是2019年由低音•北京联合出版公司出版,作者许岑。
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