编辑推荐
一本教你提升交易心理,提高交易水平的实用指南。
内容简介
成功的交易基于三个重要支柱:技术、策略和心理。虽然技术和策略似乎是你花大部分时间关注的领域,但关注心理支柱才能真正使你的交易上升到一个完全不同的水平。
本书分为六个部分:
第一部分,你将了解交易的挑战,通过记录交易日志进行自我评估,确定你的交易者性格,找到与性格相匹配的交易风格。
第二部分,你将了解你的大脑如何处理不确定性,以及它如何影响你的决策过程。
第三部分,你将了解纪律在交易中的重要性,以及提高纪律性的方法。
第四部分,你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。
第五部分,你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪,补充你的情绪资本。
第六部分,总结了经常被遗忘的健康生活方式,以及它对你的交易账户的影响。
作者简介
作者迈克·贝尔,自营交易公司峰值资本交易的首席培训官,在线社群牛熊交易者的交易教练。他曾在美国海军陆战队服役23年,以军士长的军衔退役。他在军队中花费了无数时间为数届海军陆战队成员传授关于领导力、自律、心理弹性等方面的知识和洞见。
在迈克开始学习交易之后,他很快发现他教给海军陆战队成员的技巧对于交易者来说同样有用,这些技巧可以帮助交易者克服股市交易中的心理挑战。在为峰值资本交易和牛熊交易者制作课程时,迈克有幸与其他几位交易心理学家合作,包括乔纳森·F.卡茨博士。在卡茨博士的帮助下,迈克开办了一系列交易心理学培训研讨会,讨论了应对亏损和不确定性、培养纪律性、练习正念、提高心理弹性等主题。
章节目录
版权信息
免责声明
序言
关于作者
前言
第一部分 你是怎样的交易者
第一章 了解你自己
找到成功的秘诀
理解思维方式和交易
理解价值观、心态和行为
本章重点
第二章 直面挑战
面对独特而严峻的挑战
本章重点
第三章 全面交易者的概念
培养三根支柱
区分左脑和右脑
找到交易中的情感因素
提高情商
警 告
总 结
本章重点
第四章 交易风格
匹配交易风格和交易者的性格
交易风格
超短线/动量交易者
当日交易者
突破交易者
趋势交易者
反趋势交易者
流行 vs. 现实
本章重点
第五章 交易者性格
交易者性格(农夫、勇士、艺术家、现实主义者和工程师五种类型)
农 夫
勇 士
艺术家
现实主义者
工程师
客观评估你的进展
总 结
本章重点
第二部分 心理在交易中的角色
第六章 确定性和不确定性
确定性和交易
不确定性和交易
我们不可思议的大脑
我们头脑里的声音
本章重点
第七章 专注于执行的重要性
擅长交易
专注当下
本章重点
第八章 概率的游戏
等待属于你的时刻
交易 vs. 赌博
你的交易手册优势
通过策略集合交易
本章重点
第九章 支持网络
帮助你的人
本章重点
第三部分 纪律在交易中的重要性
第十章 纪律的意义
纪律的定义
培养纪律性思维
本章重点
第十一章 纪律的重要性
吃一堑,长一智
市场会奖励坏的行为
市场会用最大的痛苦惩罚你
迈克在实盘交易之前的自律经历
保持你的纪律性
制订规则
迈克的规则
安德鲁的十条日内交易规则/迈克的十六条日内交易规则
本章重点
第十二章 纪律松弛的原因
丧失纪律性
本章重点
第十三章 提高纪律性
如何提高你的纪律性
本章重点
第四部分 正念的力量
第十四章 什么是正念
正念的定义
正念的三种属性
本章重点
第十五章 盘前的正念
交易日的五个部分
盘前的正念
偏 见
警觉性
情绪状态
身体状态
使正念状态达到最佳
本章重点
第十六章 交易之前的正念
耐 心
意 识
集中精神
集中精神和专注
本章重点
第十七章 交易之中的正念
保持精神集中
交易日中的独特挑战
自我评估
本章重点
第十八章 交易之后的正念
情绪上的准备
意 识
集中精神
专 注
情绪状态
本章重点
第五部分 通过提高心理弹性保护心理
第十九章 情绪资本
情绪资本的定义
充值和提取
本章重点
第二十章 保护你的情绪资本
心理弹性和心理韧性
压力、痛苦和良性压力
防御、保护措施和积极性的种子
规 则
本章重点
第二十一章 补充你的情绪资本
秘诀在于目标
本章重点
第六部分 交易者的健康生活方式
第二十二章 饮食、锻炼和睡眠
健康的饮食模式
酒类和交易
通过锻炼处理情绪问题
锻炼的好处
睡 眠
本章重点
第二十三章 社会关系
交易是孤独的
对你头脑的好处
见面会
本章重点
结语
股票交易心理学精要:提升交易心理的实用指南是2023年由中国青年出版社·中青文出版,作者[加] 安德鲁·阿齐兹。
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