如何建立好人缘

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内容简介

《如何建立好人缘》教你从心理学的角度经营人际关系,帮你建立好口碑,让你的话语更令人难忘,观点更具说服力,工作业绩节节攀升,最终从人群中脱颖而出,并获得更好的人缘,更多的信任。

作者简介

谢湘萍

东北师范大学发展与教育心理学硕士,上海工艺美院心理教师。钻研心理咨询与治疗、团体心理辅导、学生个案咨询。国家二级心理咨询师,累计咨询个案超过5000小时。 

章节目录

第一章 巧妙建立好的第一印象

1 借首因效应赢得“第一次”/002

2 巧探对方所需,消除戒备心理/004

3 寒暄的艺术/005

4 初入职场的社交原理/009

5 借工作之便建立好人缘/011

6 放低姿态,效仿他人/014

7 你的形象价值百万/015

8 改掉惹人烦的“小毛病” /018

9 察言观色,见微知著 /021

10 到什么山上唱什么歌 /023

11 锦上添花的送礼技巧/025

12 吸引力法则/027

13 “第一印象”增值法/029

第二章 凝聚人缘:如何招人喜欢

1 放低自己,尊祟别人/036

2 自信力:让别人喜欢上你/038

3 把讲话的机会让给别人/039

4 尽快记住别人的名字/041

5 满足他人被赞美的需要/044

6 淡定的你才有好人缘/048

7 善用幽默凝聚人缘/050

8 甘当绿叶,让对方做主角/052

9 以退为进的心理策略/053

10 委婉批评,才会避免心理排斥/054

11 用自嘲赢得认同/056

12 不着痕迹地“捧”对方/058

13 勇于承认错误/059

14 给他人的每份尊重都会有收获/061

15 保持好与他人的心理距离/062

16 充分给予别人想要的自由/064

第三章 培养人缘:获得友谊的心理方法

1 拜冷庙,烧冷灶,交落难英雄/070

2 站在他人角度看问题/072

3 多一分信任,少一分猜疑/074

4 有原则性地原谅别人的过失/075

5 别让你的“信用卡”失效/077

6 必要时候化敌为友/078

7 这么做,上级会很信赖你/079

8 任何人都愿与有担当的人为友/081

9 舍得是高级社交术/082

10 洞察他人的内心活动/083

11 建立好人缘的“神秘感”效应/085

12 “捧”人的心理艺术/086

13 将心理暗示用于微处/088

14 委婉道歉消除隔膜/089

15 告诉别人“你是重要的”/091

第四章 好人缘是说出来的

1 你的语言沟通有问题吗?/098

2 有时“插话”还可以带来好感/100

3 请求别人要带点人情味/102

4 把废话扔到垃圾桶里去/103

5 恰如其分的恭维≠溜须拍马/105

6 好人缘的人都懂得拒绝别人/107

7 妙“语”生花,会说才具有吸引力/108

8 让你的语言更具“降服力”/110

9 让对方心甘情愿地被拒绝/112

10 顺水推舟,将错就错/113

11 如何问出有价值的信息/114

12 不可小看的称呼语/117

13 善用同理心,只说“你们”/119

14 你可能真得不会打电话吗/120

15 如何对人进行忠告/123

16 让别人多说,才能善解人意/125

17 打破僵局的五个技巧/127

18 言为心声,强化语言感染力/129

19 学会说“你是对的” /131

第五章 人缘禁忌:建立好人缘的19个不要

1 勿论人非/136

2 勿轻视他人/138

3 勿让人失望/139

4 勿随便打断/140

5 勿妒忌他人/141

6 勿过于愚直/143

7 勿用“角”伤人/145

8 勿失去信心/146

9 勿挑起是非/148

10 勿说话“绕圈”/149

11 勿设置障碍/150

12 勿总是忙碌/151

13 勿过分要面子/152

14 勿越俎代庖/153

15 勿装腔作势/154

16 勿让人下不了台/155

17 勿吹毛求疵/156

18 勿过分抖机灵/158

19 切勿撕破脸皮/160

第六章 保持好人缘的18大行为法则

1 少开“口头支票”/166

2 尽心尽力,尽职尽责/167

3 爱屋及乌式夸赞/169

4 温和比暴力更有力/170

5 真心帮助别人/172

6 与朋友保持一定距离/173

7 画好句号,给交际好的仪式感/175

8 “不是你的,就别再勉强”/176

9 勤联系,主动维护好关系/177

10 扩展人缘,提高个人影响力/178

11 对批评持有包容心和鉴别力/179

12 建立个人的社群网络图/181

13 协作精神/184

14 也给别人一个机会/185

15 无情未必真豪杰/186

16 吃亏就是占便宜/187

17 让对方产生歉意/189

18 给人台阶下/190

附录:人际关系测评题/196

如何建立好人缘是2018年由中国友谊出版公司出版,作者谢湘萍。

得书感谢您对《如何建立好人缘》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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