极简教养法:论语里的育儿智慧

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编辑推荐

三分教,七分养;父母更省力,孩子更优秀。

内容简介

你的孩子有这样的情况吗?写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上进心……

面对孩子层出不穷的“小毛病”和“坏习惯”,一次次地纠正和训斥,这些“问题行为”还是会“卷土重来”,到头来孩子抗拒,家长心累。

其实,好孩子是“养”出来的——好的教育“三分教,七分养”:“教”更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的“问题行为”在短期内暂时缓解;“养”则是通过全面的观察,找到问题的根源,从“根”改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。

本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿“套路”,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。

作者简介

作者李广斌,儿童国学教育品牌“童学馆”创办人,心理和国学教育专业人士,中国孔子基金会传统文化教育委员会副主任,华中师范大学心理学院研究生实践导师,新浪教育“2016中国教育影响力人物”。

章节目录

版权信息

第一章 最好的教养,就是养正孩子的“根”

1.1 父母的难题:我该如何才能教养好孩子?

1.2 源于《论语》的教养智慧:变化的世界,不变的根

1.3 父母的省力之道:三分教,七分养

1.4 化繁为简:八个正面态度,解决80%的教养问题

第二章 感恩:让孩子更幸福的终极密码

2.1 别让烦怨成为孩子追寻幸福的绊脚石

2.2 增长感恩心,对治烦怨相

2.3 感恩先学“感”:一个小方法,让幸福来敲门

2.4 建立感恩思维:常说两个词就能做到

2.5 练就吸恩体质:找到“太阳品质”,让孩子身边“贵人”环绕

2.6 培养感恩习惯:带孩子做复盘,巧用“满意归因法”

第三章 尊序:让孩子拥有“从心所欲不逾矩”的人生

3.1 为什么孩子这么逆反?

3.2 心中尊秩序,行为有章法

3.3 尊空间之序,心中不混乱:整理家庭空间的三原则

3.4 尊时间之序,成长更顺畅:顺应孩子的身心发展规律

3.5 尊人伦之序,家庭才和谐:预防孩子逆反的V型养育模式

第四章 持敬:让孩子成为专注而坚定的人

4.1 孩子学习的“拦路虎”——性急心乱

4.2 “放逸”是如何形成的?

4.3 比自律更高阶:持敬=意志力+抑制力

4.4 打好持敬的基础:三种活动“控身体”

4.5 排除持敬的障碍:四减四增“稳情绪”

4.6 强化持敬的内核:三个练习“定心神”

第五章 求诚:让孩子更好地成为自己

5.1 皇帝的新装:你和孩子有“自欺”心态吗?

5.2 诚其意,毋自欺

5.3 看清事实才会进步:做好两件事,你就是“求诚”的父母

5.4 不“双标”,有原则:成为孩子内外一致的榜样

5.5 会犯错才会成长:面对孩子犯错时的“两不”和“两要”

5.6 有相信才会有转变:“黑白大臣”对话法

第六章 舍得:让孩子具备利他共赢的领袖格局

6.1 匮乏的孩子才斤斤计较

6.2 会舍才有得:心有格局不“小器”

6.3 父母的格局:舍弃小爱给大爱

6.4 与宜多,取宜少:区分“需要”和“想要”,养出孩子的富足心态

6.5 被满足的孩子才舍得:三个原则让孩子爱分享

6.6 有效利他:六个小练习,增强孩子同理心

第七章 择善:激发孩子的持久内驱力

7.1 没有方向,不敢抉择,怎么会有内驱力?

7.2 择善的关键在于“择”

7.3 转善念:用“优点放大镜”发现善

7.4 交善友:三不原则和南风效应,为孩子打造积极的“朋友圈”

7.5 亲善师:积累+提问,让孩子终身有良师相助

7.6 立善志:亲近榜样,给孩子源源不断的内驱力

第八章 历事:让孩子有一颗乐观坚毅的心

8.1 小心孩子成为“思想上的巨人,行动上的矮子”

8.2 历事=事上磨+心上炼

8.3 刻意练习:教会孩子“实用乐观”的思维模式

8.4 持续成长:三步上个小台阶,毛毛虫也能变蝴蝶

8.5 你要“炼”哪颗心:教养定向四问

8.6 知行合一:学会做与“心”匹配的教养规划

第九章 明理:开启孩子真正的智慧之门

9.1 让人心累的“犟”小孩

9.2 用“明理”之匙,开智慧之门

9.3 明理的基石:减情绪,加思考

9.4 明理的起点:学会提问,锻炼思维能力

9.5 明理的进阶:明辨是非,反求诸己

附录 八个正面态度教养百字诀

极简教养法:论语里的育儿智慧是2024年由人民邮电出版社出版,作者周颖。

得书感谢您对《极简教养法:论语里的育儿智慧》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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