内容简介
本书包括运动训练学概述、竞技体育与运动训练、运动员的竞技能力及其培养、运动训练理论问题、运动训练原则等十一章。
运动训练学是2011年由北京体育大学出版社出版,作者龙春生主编。
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本书在分析篮球运动特点的基础上，对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图。
