内容简介
本书汇集了：
7种大脑学习的简便方式
9种提高学习能力的大脑构建工具
10种大脑学习、记忆、思维训练方式
16种处理压力、达到最佳效能状态的自学工具
20种成为优秀自学者的卓越学习方法……
在移动互联网时代，我们有随时随地学习的无限可能，每个人既是一位老师，也是一位学习者，这本书会为你提供构建大脑、掌控心智时所需要的实用工具，帮助每个人激发自身潜能，在认知、情感、身体和精神各领域成为高效、自主的学习者，满足你的终生学习需要。
作者简介
珍妮特·沃斯，美国教育学博士，创立国家优秀教学研究所，商业、健康和教育行业咨询师著有蜚声国际的畅销书《学习的革命》，全球销量过千万，译成26种语言。世界教育领域的领导人之一，花了7年时间研究并找到世界上最好的学习方法；花了一生的时间，为大型企业培训，在教育机构和学校设立“工作坊”，为全世界数以千万计的人展示了适合各个科目的100多种最佳教学策略 。
林佳豫，珍妮特博士的第一位中国学生，获美国国际“学习革命中心”一级证书，开办“学习革命”在中国的第一间课室， 通过6年的践行，研发出适合中国孩子的“自主学习能力”方法，把“自主学习能力”方法在中国卓有成效地推行。
自主学习的革命是2016年由中国友谊出版公司出版,作者（美）珍妮特·沃斯。
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