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本书是写给孩子的学习方法指南，旨在让孩子更有效地学习，也让家长明白如何更有效地引导孩子学习。
内容简介
本书内容分为三部分，第一部分是理论篇，介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论；第二部分是实操招式篇，介绍如何运用理论“内功”，进行一招一式具体实操的方法；第三部分是学习品质篇，讲的是怎样将这些实操方法真正用起来，从而达到知行合一，包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。
作者简介
作者和渊，清华大学理学博士，人民大学附属中学高级教师，北京市优秀青年人才，全国教育科学“十三五”规划基金课题负责人，海淀区学科带头人。
章节目录
版权信息
献给
内容提要
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序言
自序
前言
第1模块 学习方法的底层逻辑
1 “学习金字塔”理论
2 为什么好的成绩始于刻意练习？（上）
3 为什么好的成绩始于刻意练习？（下）
4 为什么说人类天生就是学习的机器？
5 为什么需要成长型的思维模式？
6 我应该补短板呢，还是做我擅长的呢？
7 为什么要培养终身学习的能力？
第2模块 学习方法的实操战术
1 输出：最高效的学习法
2 间隔：忘却是为了更好地记住
3 考试：考试是最好的复习
4 建立连接：创造力的源泉
5 睡眠：睡一觉，让你秒变“学霸”
6 运动：提升学习效率从一双跑鞋开始！
第3模块 学习品质
1 学习动力
2 自主学习
3 时间管理
4 “预习—听课—复习”学习闭环习惯养成
5 情绪管理
6 人际关系
后记 与读书相关的事情
成为学习高手：清华博士的高效学习秘籍是2021年由人民邮电出版社出版,作者和渊。
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