类似推荐
编辑推荐
这是一幅清晰的行动路线图，只要跟着去做，达成目标的概率就能提高300%！
人人适用：书中列出了25类人群，不管你是销售、运营、技术、产品，都能找到适合你的
场景和方法。
拿来就用：不需要苦练意志力，也不需要改变你的性格，7大行为武器，3大实现步骤，随
时随地，拿来就用。
全面使用：小到减肥、健身、读书这些或微不足道，或关乎命运的个人目标，大到帮助企业
赢得客户喜爱，实现商业成功，这本书都能帮你想到又做到。
本书将告诉你无需意志力就能做出持久改变的秘诀。有相关的研究表面，习惯问题仅仅占到一个人生活和工作行为的40%，单凭自控力、意志力和习惯养成，只能够去解决生活和工作当中不到一半的问题，本书的这套方法可以解决100%的行为问题。
《华尔街日报》销量榜榜首，非虚构类畅销书亚军，《今日美国》畅销书排行榜更受欢迎的本版书。
《影响力》作者西奥迪尼夸奖本书作者做到了其他行为科学家没做到的事；宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学“钢铁教授”乔纳·伯杰，谷歌更推崇的组织心理学家亚当·格兰特，认知行为专家埃米·莫林，《福布斯》全球50位人际关系大师之一乔丹·哈宾杰，企业家、知名主持人盖尔·艾伦等众多心理学、管理学大咖一致推荐。
国内八大行动改变社群领袖联袂发声，脉脉创始人&CEO林凡，壹心理创始人&CEO黄伟强，有书创始人&CEO 雷文涛，“趁早”品牌创始人、畅销书作者王潇，下班加油站创始人、畅销书作家张萌（萌姐），“新自我管理”教练、战拖成长学院创始人高地清风，行动派在线教育产品官、国民阅读课-洋葱阅读发起人彭小六，《刻意学习》作者、持续行动社群Scalers Talk成长会创始人 Scalers盛赞推荐！
内容简介
《如何想到又做到》这本书要解决的问题是，大多数人都能够制定出一些计划，或者是想到要去采取某种行为，但是却缺乏足够的动力或者是有效的力量，把它坚持下来。
有一种人，睡前想好千条路，早上起来走老路；有一种人，尽管心态积极向上，行动却宛如废物；有一种人，做了不少的努力，人生依旧不给力。为什么有些人总是想到做不到？而一些人无论做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏动力、还是诱惑太多？全都错了！
《如何想到又做到》将颠覆你对过去所有行为的认知，给出了你另外的一个解决思路，那就是：要想解决行为问题，先要准确地把行为进行分类，然后用对应的心理武器去攻克它。通过3种行为分类、7大武器组合，告诉你无需意志力，就可达成目标并实现成功的极简方法。
这是一本媲美《影响力》的行为改变科学力作，作者集结15年的研究经验讲行为科学和心理学全新成果一网打尽，帮你量身打造行动方案，当你使用这套方法的时候，持久改变行为的可能性要高出3倍。
作者简介
肖恩 扬Sean D. Young
行为科学领域新一代人士。美国加州大学洛杉矶分校医学院教授，加州大学预测技术研究院创始人，加州大学洛杉矶分校数字行为中心创始人。
肖恩 扬擅于将心理学、医学、商业与科技领域的成果结合起来，并利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。他曾在美国国家航空航天局（NASA）任职，还和英特尔、Facebook、思科公司等多家跨国企业长期合作，帮助这些企业更准确地预测和引导用户行为。
肖恩 扬是 “做什么都成功”的多面手。炒股成了股神，玩乐队差点加入林肯公园，卖保险成了销售第1，为NASA的宇航员设计训练程序，为斯坦福商学院的学生教授MBA课程，还为南亚乡村地区建立了一个提供健康服务的非营利性组织，帮助了超过15万人。
章节目录
版权信息
作者简介
痴迷于探索人类行为
从理解行为到做出改变
行为科学领域新权威
中文版序 善于坚持的中国人，更应学会如何改变
前言 为什么我们总是想到做不到
PART 1 7种武器背后的科学原理
对抗 为达成持久改变而做准备
坚持到底背后的科学
实现持久改变，只需两个步骤
SCIENCE：认识7种心理武器
PART 2 掌握7种武器的力量
武器1 阶梯模型：整合步骤、目标与梦想
要实现目标，就要先专注于迈出第一步
什么是阶梯模型
为什么要建立阶梯模型
如何在生活中应用阶梯模型
如何在商业中应用阶梯模型
武器2 社交磁力：让他人成为推动自己改变的力量
什么样的社群才具有吸引力
成功的社群需要具备的6大要素
什么样的社群能带来持久改变
如何在商业中应用社交磁力
武器3 要事为先：找到对自己最重要的那件事
“重要性”的意义
人生头3件最重要的事
如何让事情变得更重要
如何在商业中应用要事为先
如何在生活中应用要事为先
武器4 极度容易：越简单，越能坚持到底
极度容易背后的心理学原理
为什么无法让想做的事情更容易
让事情变得更容易的方法
如何在商业中应用极度容易
武器5 行为在前：行为改变了，意识也会随之改变
行为在前是一种心理技巧
运用4种方法，制造行为在前
如何在生活中应用行为在前
如何在商业中应用行为在前
武器6 致命吸引：极度诱惑能让你无法克制地坚持下去
欲罢不能背后的科学原理
什么样的奖赏才是极度诱惑
提升吸引力的5个妙招
如何在生活中应用致命吸引
如何在商业中应用致命吸引
武器7 反复铭刻：把行为变成习惯，将习惯设为默认
什么是大脑的可塑性
反复刺激能让行为变成习惯，铭刻进脑海
如何在商业中应用反复铭刻
如何在生活中应用反复铭刻
PART 3 整合7种武器，升级自我
进攻 发挥武器的最大效能
要想改变行为，不能只有一种武器
分清3种行为类型，是选择武器的前提
让7种武器组合起来，发挥大于7的力量
结语 只有想不到，没有做不到
致谢
参考文献
译者后记
如何想到又做到是2018年由浙江教育出版社出版,作者肖恩。
得书感谢您对《如何想到又做到》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
