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职场最具价值TOP10公众号“栩先生”全新作品。独创“成长金字塔”成长模型，人生问题的百科词典。
内容简介
成长并非一蹴而就，我们平时看了很多文章、也听了很多课程，却还在原地踏步。为什么呢？因为成长是一项系统性的工程，需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。
本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等14个主题，总结了精华内容。
这一套体系化的成长训练，能帮助你建立自己的“成长金字塔”：不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长，在未来更长的时间里也能依靠本书成长体系不断实现自我迭代，使认知快速升级。
作者简介
作者李栩然，知乎知名答主，专注个人成长与职场进阶，获知乎点赞收藏数超254万，全网读者百万，公众号“栩先生”被网易有道云笔记评为职场技能领域“最具价值微信公众号TOP10”，著有《成为极少数》《所有的奋斗都是一种不甘平凡》。
栩先生善于用真诚的文字和独特的角度为读者解答困惑，被读者亲切地称为“学长”，已创作多篇全网阅读超千万的口碑热文，获得过人民日报、共青团中央、有书、读者、灼见等各大公众号的转载。
章节目录
版权信息
十位著名高校教师、十位知名职场达人联袂推荐
自序 成年人的每一次爆发式成长，背后都有厚积薄发的酝酿
第一章 认识自我： 要让成长有动力，先厘清自己的坐标系
1 自我改变的起点
2 重新认识你自己
3 让自己做人生的主宰者
第二章 底层思维： 所谓的“人生开挂”，都源于思维进化
1 什么是底层思维
2 建立框架性思维
3 最矛盾的两种思维
4 最实用的两种思维
5 最具创造力的两种思维
第三章 格局认知： 再大的饼，大不过烙它的锅
1 什么是格局
2 人生与价值观
3 格局三要素
4 认知的四大原则
第四章 知识管理： 摆脱学习焦虑，转化知识价值
1 让知识产生价值
2 让学习变得高效
第五章 沟通表达： 一句话可以聚人心， 一句话也可以“坏大事”
1 谈事的原则
2 谈心的要点
第六章 情绪管理： 从管理情绪，走向“运用”情绪
1 认识情绪
2 情绪黑箱理论
3 情绪的力量
附表 情绪管理21天打卡挑战
第七章 形象管理： “以貌取人”，曾经是选拔人才的规定吗？
1 形象管理的本质
2 四个基本守则
3 重塑“精气神”
4 两个独特方法
第八章 自律： 跳出自虐陷阱，通往自由境界
1 走出常见误区
2 惯性与动机
3 运用“系统论”
附 改变一个人的十种底层动机
第九章 时间管理： 时间是多数年轻人唯一的资本
1 从复利到定投
2 从原则到方法
第十章 目标管理： 完成目标的关键，是学会制定目标
1 重新理解目标
2 目标分解
3 如何出版第一本书
第十一章 领导力： 每一个人，都有成为管理者的潜质
1 什么是领导力
2 领导力极简法则
第十二章 高效写作： 写作是每个人都可以拥有的看家本领
1 搭结构
2 找论据
3 提观点
4 写金句
第十三章 品牌管理： 再小的个体，也有自己的品牌
1 个人品牌四要素
2 品牌定位与营销
第十四章 人生决策： 一个决策，影响五年； 十个决策，影响一生
1 信息、选择、利弊
2 读书、择业、写作
栩先生答读者问
后记
爆发式成长：个人突围的14个底层逻辑是2023年由博集天卷出版,作者李栩然。
得书感谢您对《爆发式成长：个人突围的14个底层逻辑》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
