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感动全网的“无腿舞者”廖智10年沉淀之作。
内容简介
本书是曾激励过无数人的“无腿舞者”廖智自畅销书《廖智：感谢生命的美意》出版10年后的心灵沉淀之作。
作者在本书中围绕自身经历，从自我、接纳、关系、幸福、应激、前行几个方面出发，向读者倾情讲述自己对生活的全新体悟，比如建立积极的自我认知、与伤痛和解的能力、经营好婚姻关系的秘诀、保持热情的内在驱动力、女性在事业上的追求、对全职妈妈的理解等，教大家如何温柔且有力量地过好这一生。
与第一本书重在传递伤后不言弃的精神不同，新书呈现的是作者完全与伤痛和解后“如何活出自我、热烈拥抱美好生活”的鲜活故事，更清醒，更走心，更有深度，当下所有女性都值得一读。
作者简介
作者廖智，出生于四川省绵竹市汉旺镇，23岁之前曾是一位被困在自我小世界里的幼儿舞蹈老师；
汶川地震中，她被活埋接近30个小时，失去女儿，失去双腿，告别婚姻；
截肢两个月，她强忍疼痛，学会跪立，登台表演，一支《鼓舞》激励了无数历经痛楚的家乡灾民；
雅安地震，她奔赴一线当志愿者，在余震中坚持救援，被誉为“志愿者”；
参加《舞出我人生》，她挑战身体极限，为梦想而舞，赢得亚军；
如今，她活跃于自媒体平台，坐拥百万粉丝，与丈夫联合创办“晨星之家”截肢者康复工作室，热心公益，其饱满昂扬、积极热情的生活态度鼓舞了无数人。
她仍在努力，在自己热爱的领域里发光发热，希望生命拥有更多的意义。
章节目录
版权信息
序
第一辑 自我
1 我选择对自己的人生负责
2 爱自己，是一切美好的开始
3 逃离“被标准”
4 别让原生家庭左右你的人生
5 与一切不完美和解
6 丢掉焦虑的竞争心态
第二辑 接纳
1 承认那些受伤的事实
2 尝试表达，拒绝压抑
3 信任自己，你真的很好
4 重建健康的尊严
5 我享受身为女人带来的一切
6 你值得被温柔去爱
第三辑 关系
1 珍惜那些真心的朋友
2 健康的心态决定健康的友谊
3 主动追求不掉价
4 对人与人的温暖怀有信心
5 忍耐一下没那么糟糕
6 做亲密关系中的沟通高手
7 亲子关系需要尊重与智慧
8 所有的关系都建基于“爱”
第四辑 幸福
1 亲爱的，再勇敢一点
2 谢谢你来到我身边，我爱你
3 确定爱的决心，不动摇
4 用心和创意打造仪式感
5 爱情只是锦上添花
6 为自己设立健康的界限
7 顺服的本质，是积极地去爱
8 母爱不是牺牲一切
第五辑 应激
1 让生命有根
2 向前走，别被黑暗困住
3 不拿别人的错误折磨自己
4 直面人生的“灰点”
5 成为一个喜乐的人
6 让爱流动起来
第六辑 前行
1 人生就是一场选择
2 坦然面对人生和渴望
3 好好吃饭，好好运动
4 你远比自己想象的坚韧
5 设立底线并坚定遵行
6 保持向前的姿态
尾声 你本来的样子就很美
活着，像光和盐一样是2023年由华中科技大学出版社出版,作者廖智。
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