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一种简单有效的缓解压力的瑜伽，首次揭开多年神秘传承的喜乐瑜伽智慧。
内容简介
喜乐瑜伽九部功法：1.天地之间；2.高山雪莲；3.童年时光；4.笑口常开；5.智慧之剑；6.金字星座；7.荒漠甘泉；8.益西措姆；9.回归自然。
喜乐瑜伽六大配方：1.呼吸；2.观想；3.梵音；4.手印；5.身印（静态）；6.体位（动态）。
简单易学的喜乐瑜伽，让你的生命得到转化与提升，接受高频的宇宙正能量。
作者简介
作者源淼，自小受藏族“大脚菩萨”外祖母的教养，得喜马拉雅金刚瑜伽深密禅传承。后因不到十岁的女儿患白血病去世，绝望无奈中多次寻死未成，最终从苦痛中寻求到解脱的光明之路。
根据现代人的实际状况，结合自己传承的古老深邃的教法及切身体验，整理出“喜乐智慧”体系。二十多年前，先是从教授美国的大学和高科技人群开始，之后随因缘回到东方，在世界各地全力传授“喜乐智慧”教法，愿望是人人开悟解脱、离苦得乐。
章节目录
版权信息
序Ⅰ 让你体验健康、智慧与喜乐的瑜伽
序Ⅱ 活活泼泼回归自然
序Ⅲ 中医师论喜乐瑜伽
序Ⅳ 童子问瑜伽
第一篇 喜乐瑜伽
关于瑜伽
喜乐瑜伽
喜乐瑜伽第一部 天地之间
喜乐瑜伽第二部 高山雪莲
喜乐瑜伽第三部 童年时光
喜乐瑜伽第四部 笑口常开
喜乐瑜伽第五部 智慧之剑
喜乐瑜伽第六部 金字星座
喜乐瑜伽第七部 荒漠甘泉
喜乐瑜伽第八部 益西措姆
喜乐瑜伽第九部 回归自然
第二篇 喜乐智慧
第一章 凤凰传承·喜乐智慧之“有相引导”
喜乐瑜伽，燃烧我身心的卡路里
永远深深地感谢，亲爱的喜乐瑜伽
苦练七十二变，笑对八十一难
市井小民体验喜乐瑜伽
结识喜乐瑜伽
瑜伽智慧和疗愈癌症
喜乐瑜伽在心中
与喜乐瑜伽有缘
喜乐瑜伽让我喜乐自在、随缘
我与“喜乐”的生命之约
遇见喜乐瑜伽
第二章 凤凰传承·喜乐智慧之“无相参悟”
老干妈“翻墙”
觉醒曼哈顿
我是一个伟大的歌唱家
麻将天后
我爱吐宝鼠
一位喜乐行者对“生老病死”的见与证
欢喜唱诵
“我比我自己大”的智慧与体悟
你我本为同一体
喜乐智慧是我安心生活的底气
好好生活，一起回家
喜乐瑜伽是2022年由华夏出版社出版,作者源淼。
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