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内容简介
《儿科医生育儿经》 人们常说，现在的孩子越来越难养了，吃得好、穿得暖，却没有以前的孩子结实。我们究竟应该怎样养孩子？怎么养孩子不容易生病？如何养孩子更健康，长得更好？本书由儿科医生亲自撰写，从生活诸多方面讲述养育孩子的智慧，对症调理孩子的身体，并把孩子常见病的病因和症状都讲得通俗、清晰，让不懂医学知识的家长都能看明白。 《妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高》 俗话说，为人父母者，不知医为不慈。怎样在寒暑交替、减衣添食中，养出一个健康的孩子，是所有家长都关心的话题。 孩子脏腑娇嫩、形气未充，很容易生病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母要懂得一定的医学知识，尤其是中医方面的育儿智慧。 本书集结了专业医师多年的临床经验，针对孩子挑食、吃饭不香，脾虚、感冒、咳嗽、长得慢等常见问题做出中肯的指导，提供实用的家庭调养方案，让孩子健康成长，让家长安心养育。
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作者简介
李小龙，男，毕业于北京中医药大学，工作于山东省济宁市第人民医院，从事于重点学科中西医结合儿科专业，致力于儿童呼吸系统、消化系统疾病的防治研究，尤擅长中西医结合医治儿童哮喘、儿童消化不良、儿童过敏性紫癜等疾病。 高智波，“暖男”医师，就职于第四军医大学唐都医院儿科。从事普儿及新生儿的常见病及多发病的诊疗工作，积累了丰富的临床经验。致力于帮助家长树立正确的养育理念，让孩子健康成长。 叶涛，浙江衢州人，毕业于北京中医药大学针灸推拿学院，医学硕士。现就职于衢州市人民医院中医科，临床中强调整体观念，方证对应，辨证论治与辨体质相结合，推崇针药推拿并用于医治各类病症。
章节目录
《儿科医生育儿经》 第一章 奠定孩子幸福一生的基石——健康 一、从小就为孩子的健康储蓄 / 2 父母需悉心呵护孩子的先天之本 / 3 喂养孩子以弥补先天不足，巩固后天之本 / 5 别丢了老祖宗流传下来的育儿精华 / 9 二、尽量做懂医的好父母 / 13 望、看、察——全方位掌握孩子的身体状况 / 14 给孩子治病别一味追求速度 / 16 让孩子不生病比治好孩子的病更重要 / 18 三、注意保护孩子的阳气 / 21 体内寒湿重，孩子就容易上火 / 22 孩子寒气重不重，摸摸手脚就知道 / 24 防止寒气入侵孩子身体的六种方法 / 25 取嚏法帮忙排除孩子体内寒气 / 28 第二章 精心呵护，把握孩子的关键成长期 一、宝宝驾到，做婴幼期最好的护理师 / 32 每天给婴儿洗脸，宝宝干净又健康 / 33 清洁耳朵，宝宝更能听清你的爱语 / 35 给宝宝洗屁屁粗心不得 / 37 别忘了给婴儿进行日光浴 / 38 增强体质，给婴儿做被动操 / 40 乳牙护理，父母千万不可大意 / 43 善待婴儿的啼哭 / 46 二、让宝宝在母乳的滋润下健康成长 / 50 正确抱持，宝宝喝乳汁才会更舒服 / 52 早产儿更要用母乳喂养 / 54 产后缺乳，就找膻中和少泽两大穴 / 55 妈妈乳头疼痛，宝宝怎么办 / 60 适时添加辅食，为孩子的健康打下基础 / 63 三、断乳汁后，宝宝的成长离不开父母的精心呵护 / 66 孩子断乳汁后培养健康的饮食习惯很重要 / 68 远离厌食，让孩子在愉快的氛围下吃饭 / 69 让孩子站直、坐正、走得稳 / 70 1 岁多了，宝宝还不会说话怎么办 / 73 宝宝喜欢大喊大叫怎么办 / 75 亲密的身体接触，是不可或缺的 / 76 第三章 病从口入，孩子不生病从餐桌教育开始 一、管不住孩子嘴的家长，不是好家长 / 80 最影响孩子健康的7 大膳食坏习惯 / 82 聪明的孩子远离伤脑的食物 / 85 多补钙，孩子不一定长得快 / 87 二、为孩子合理安排三餐，让孩子营养充足 / 90 孩子的早餐不可忽略 / 93 午餐搭配更重要 / 95 晚餐少吃更健康 / 96 三、别拿主食不当回事，孩子吃不够就会出麻烦 / 99 五谷杂粮就是孩子生命力量的源泉 / 101 对孩子“蛮补”的效果无异于“拔苗助长” / 104 强迫孩子吃饭未必是好事 / 106 为孩子备健康小零食，好吃又养身 / 110 第四章 当孩子不舒服的时候，这样做才对 一、察言观色，孩子有病早知道 / 116 唇色，孩子健康的“晴雨表” / 119 舌苔，吐露孩子健康的密码 / 120 从孩子呕吐现象知疾病 / 123 看孩子的大便也可知其是否健康 / 125 听孩子的哭声可知其是否健康 / 127 睡眠质量可以衡量孩子的健康状况 / 130 孩子的精神状况与疾病 / 131 二、为什么孩子会遇到这些问题，该怎么做 / 133 消化不良 / 134 腹 胀 / 138 便 秘 / 140 感 冒 / 142 发 热 / 145 咳 嗽 / 148 哮 喘 / 151 咽喉肿痛 / 154 腹 泻 / 158 鼻 塞 / 161 慢性咽炎 / 162 生痱子 / 165 打呼噜 / 168 肥 胖 / 171 高血压 / 173 三、学做孩子最好的急救医生 / 177 受外伤 / 181 眼内异物 / 182 噎 食 / 184 抽 搐 / 186 流鼻血 / 187 中 暑 / 189 误 食 / 190 头部撞伤 / 192 动物蜇咬 / 193 脱 臼 / 195 第五章 提高孩子的免疫力，求药不如求双手 一、经络是孩子体内的天然大药田 / 200 明白儿童的经络，才能对症下药 / 203 了解五脏补泻之道，按摩方能见成效 / 208 不同体质的孩子有不同的推拿方法 / 211 二、天天给孩子推拿比吃人参还补 / 213 用摩腹和捏脊来帮孩子改善体质 / 214 三穴合一：“小萝卜头”也可以长高 / 217 按摩心包经，增强宝宝抵御病毒的能力 / 219 每个家长都应该给孩子做的脾胃保健操 / 221 推拿还给孩子一个清晰的世界 / 224 三、父母一定要学会的经络对症疗法 / 227 五官系统问题 / 228 呼吸系统问题 / 231 消化系统问题 / 235 其他常见问题 / 238 附录：小儿十二经脉、任督二脉穴位图 参考文献 《妈妈这样做，孩子不生病、胃口好、长得高》 第一章 做懂医的父母，成为孩子合格的保护神 父母需悉心呵护孩子的先天之本/ 002 弥补先天不足，巩固后天之本/ 004 三岁看老，从小就为孩子的健康储蓄/ 007 日常好习惯决定孩子一生健康/ 010 做懂医的父母，助孩子防疾病于未然/ 011 望、看、察——全方位掌握孩子的身体状况/ 013 父母治儿须遵循的原则/ 015 中医养子法则/ 017 第二章 孩子的身体好不好，跟先天体质有关系 孩子体形好不代表体质好/ 022 孩子的体质受先天、后天因素共同影响/ 023 判断孩子的体质，从辨别阴阳开始/ 028 测一测，你的孩子属于哪种体质/ 030 孩子体质不同，容易患的病也不相同/ 037 生活调摄有助于帮孩子养体质/ 040 为孩子摩腹、捏脊，可有效增强其体质/ 044 第三章 要想孩子不生病，阴阳协调是根基 孩子健康不健康，阴阳来主张/ 048 体内寒湿重是孩子健康最大的拦路虎/ 051 防止寒气入侵孩子身体的六种方法/ 052 要排除孩子体内的寒气，请用取嚏法/ 056 防止孩子过多出汗，以使阴津内敛/ 057 “三暖三凉”——正确穿衣的健康法则/ 060 只有阴阳平衡，孩子气血才会通畅/ 062 细碎食物是补养孩子气血的最佳来源/ 064 第四章 要想孩子生长后劲足，五脏和谐少不了 心脏，孩子身体的“君主”/ 068 孩子郁闷、烦躁，去心火有良药/ 071 中医如何解释“肝胆相照”/ 072 肝为将军之官，总领孩子的健康全局/ 075 孩子过度疲劳会给肝脏带来损伤/ 078 孩子身体好不好，80%取决于脾胃/ 080 中医说“命悬于天”，就是命悬于肺/ 082 肺为“相傅之官”，孩子养肺从呼吸开始/ 084 藏精纳气都靠肾，给生命提供原动力/ 087 要想孩子肾脏安，就不能忽视下丹田/ 091 第五章 孩子吃不坏、胃口好的关键在于养脾胃 脾胃乃“后天之本”，孩子成长全靠它/ 094 孩子营养不良源自脾胃不适/ 097 小儿伤食的家庭速调良方/ 102 小儿厌食的家庭速调良方/ 106 让孩子养成不贪食的好习惯/ 111 孩子胃口突然变好要警惕/ 113 孩子肚子胀，妈妈怎么办/ 115 一学就会的脾胃保健操/ 118 若想孩子身体壮，要把饭菜嚼成浆/ 121 要使小儿安，三分饥和寒/ 124 管不住孩子的嘴，他只会越来越胖/ 126 四气五味，孩子吃不好就会得病/ 130 对孩子蛮补无异于“揠苗助长”/ 132 通便经络操：召回孩子体内的正气/ 134 第六章 生活合理有规律，有助于孩子长得高 “三穴合一”，让“小萝卜头”长高/ 140 让孩子养成作息规律的习惯/ 144 改变孩子开灯睡觉的习惯/ 148 培养孩子正确午睡的习惯/ 149 为什么孩子赖床的习惯要不得/ 150 梳头护脑，孩子才能身体好/ 154 让孩子从小养成科学锻炼的习惯/ 156 空腹锻炼不健康，别让孩子饿着运动/ 158 孩子运动要讲求适度原则/ 160 闲时走一走，孩子健康自然来/ 163 孩子应该选择适合自己的运动/ 164 第七章 换季最易生病，让孩子跟随季节流转 春季养“生”，让孩子身体与万物一起复苏/ 168 春季帮孩子养眼：赏鸟、远眺、视绿、放风筝/ 170 春季帮助孩子抗过敏，家长应该这样做/ 172 夏季养“长”，使孩子浑身阳气宣泄通畅/ 176 长夏湿邪最猖狂，为孩子全面防御别松懈/ 178 夏季孩子饮食应坚持做到“五宜”/ 181 秋季养“收”，孩子应处处收敛不外泄/ 186 孩子“秋冻”要适当，千万别冻坏身体/ 188 秋季为孩子按摩，孩子心情更舒畅/ 189 冬天养“藏”，正是补养孩子身体的好时节/ 191 寒冬为孩子潜阳理气，就找大白菜/ 195 冬季防止孩子情绪“伤风”的几个小窍门/ 197 第八章 别伤了孩子的心，衣食父母远不合格 父母要重视孩子的早期心理教育/ 204 太过听话是懦弱和平庸的前奏/ 206 爱的缺乏让孩子爱上手指/ 209 孩子同手同脚，源自父母管教太严/ 212 压力的堆积，令抑郁找上孩子/ 216 孩子爱磨蹭，是缺乏安全感和自信心/ 220 习惯自我否定的孩子易患上社交恐惧症/ 222 孩子“偷”东西，父母别反应过度/ 225 父母过分担忧，导致了孩子厌食/ 227 一定要让孩子受得了挫折/ 230 ……
好妈妈胜过好医生系列套装是2017年由西安交通大学出版社出版,作者李小龙。
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