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5周教养方案，让孩子有个性却不任性。
内容简介
本书是雷克斯·福汉德博士与尼古拉斯·朗博士40年研究和实践的结晶，书中针对2～6岁幼儿的5周教养方案，经过实践证明可靠有效，能够帮助父母发觉导致孩子破坏行为的特殊问题，学习如何有效处理孩子的固执行为，检测孩子是否为多动儿，掌握管理特殊行为问题的策略。
作者简介
作者雷克斯·福汉德，美国佛蒙特大学心理学教授、生物医学研究网络主任，美国佐治亚大学行为研究中心主任。
美国公认的儿童心理健康专家，研究儿童行为问题40年，为父母探索出改变儿童行为问题的诸多策略。
章节目录
版权信息
前言 5周教养方案，养出有个性但不任性的孩子
第一部分 任性不是孩子的错
第1章 孩子为什么不听话
什么是个性强的行为
气质是首要影响因素
气质、育儿方式和行为
第2章 孩子为什么越来越任性
从社会互动中学习
无意间强化孩子的不当行为
强制过程
个性强的行为问题的其他成因
第3章 仅有好的育儿技巧还不够
离婚
再婚
家庭矛盾
抑郁
酗酒
解决家庭的压力源
电子产品
第4章 孩子是注意缺陷多动障碍吗
注意缺陷多动障碍的历史
注意缺陷多动障碍究竟是什么
导致注意缺陷多动障碍的原因是什么
是否需要带孩子去评估
如何治疗注意缺陷多动障碍
第二部分 5周教养方案，扭转局面
第5章 孩子的行为是否真的需要改变
问题行为
问题情景
孩子的听话程度
你的沮丧程度
5周教养方案简介
史密斯家和琼斯家
第6章 第1周：关注
关注的作用
史密斯家和琼斯家
学会关注
练习你的新技巧
第7章 第2周：奖励
口头奖励
肢体奖励
活动奖励
非社交性奖励
史密斯家和琼斯家
奖励时的一些常见顾虑
如何有效使用奖励
学会使用奖励
第8章 第3周：无视
如何运用无视技巧
史密斯家和琼斯家
学会无视技巧
第9章 第4周：发出指令
指令清晰明确
连锁指令
模糊指令
发问式指令
“让我们来”式指令
解释式指令
史密斯家和琼斯家
发出指令的原则
学习发出有效指令
第10章 第5周：计时隔离
父母对孩子不服从指令的一致性回应
有效的计时隔离
计时隔离流程
解决计时隔离问题
使用计时隔离解决其他问题
史密斯家和琼斯家
练习计时隔离技巧
第11章 综合运用5 种技巧
综合运用育儿新技巧
史密斯家和琼斯家
使用5种技巧的环境
第三部分 为行为改变创造良好的环境
第12章 和谐的家庭生活是改善亲子关系的根本
我们从老一辈人身上能学到什么
当今社会的积极家庭
寓教于乐
玩耍的重要性
减少电子产品时间，提高阅读能力
充分利用家务劳动
表达“我爱你”
组织计划与日常安排
家庭用餐时间
家族传统和仪式
第13章 改进你的沟通技巧
沟通问题及其对策
把对策落实到行动中
第14章 增强你的耐心
耐心与你的思维方式
改变你的消极想法
当你失去耐心时该怎么办
管理生活中的压力
第15章 个性强的孩子更需要自我肯定感
如何建立自我肯定感
积极自我肯定感为何重要
建立积极自我肯定感的方法
第16章 教孩子一些基本的社交技巧
教授孩子社交技能的基本步骤
范例1：正确引起别人注意
范例2：依次等候
范例3：分享
附录 快速解决棘手问题
致谢
参考资料
不较劲的养育是2022年由湛庐文化出版,作者[美] 雷克斯·福汉德。
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