爱他,也要爱自己

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编辑推荐

  如何做,才能避免在爱情中失去自我?

     国际知名情感专家二十年亲密关系辅导智慧;

     改变6000万女性命运的爱情教科书

     全球知名两性关系专家、《爱是一切的答案》作者芭芭拉·安吉丽思;

     台湾爱情大师孙中兴、台湾首席婚姻咨询师谢文宜诚意推荐!

内容简介

  你知道吗,作为女性,我们一旦和异性交往,就很容易失去自我,无论我们多有主见或多么能干。

     我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们;即使在一起很久了,我们对彼此的关系仍然没有安全感;为了让恋情顺利,我们甚至会委屈自己去做一些事;当一段感情结束时,我们则惊慌失措,觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活,而我们却对此束手无策。

     国际知名情感专家贝弗莉·恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验,从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因,并提供了七种爱情智慧,以帮助女性在爱情中保持自我,进而建立健康美满的两性关系。

     通过本书,你将了解到,做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价,而应该更爱自己。

作者简介

作者:(美国)贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel) 译者:杨淑智

贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel),国际知名情感专家,从业时间超过二十五年的心理医师。《爱他,也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎,成为风靡一时的畅销书。她的其他代表作有《遭情绪虐待的妇女》、《无罪的权利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。

章节目录

前言:保留做自己的空间

第一部分“消失的女人”

第一章你是“消失的女人”吗

第二章女人如何在爱情里失去自我

第三章为什么女人容易在恋爱中失去自我

第四章解读“消失的女人”

第二部分情深意浓时如何保持自我

第五章爱情智慧1你有充分的时问让自己慢慢来

第六章爱情智慧2做自己,并诚实表露真我

第七章爱情智慧3拥有独立的生活

第八章爱情智慧4活在当下,面对现实

第九章爱情智慧5不要为了讨好恋人而改变自己

第十章爱情智慧6培养平等关系

第十一章爱情智慧7说出心中的话

第三部分成为拥有真我的女人

第十二章找回你的真我

第十三章找出你的内在声音

第十四章寻找你的阴影

第十五章找出你的本质

附录一拥抱你的女性气质——给轻度失去自我倾向的女性

附录二真我女人支持团体——给中度失去自我倾向的女性

爱他,也要爱自己是2011年由重庆大学出版社出版,作者贝弗莉·恩格尔。

得书感谢您对《爱他,也要爱自己》关注和支持,如本书内容有不良信息或侵权等情形的,请联系本网站。

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