编辑推荐
针对焦虑问题的实践之作，心理焦虑方面的权威指南。
内容简介
本书普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识，告诉读者什么是焦虑，尤其是如何区分正常和病态的焦虑，并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因，详细说明了焦虑症的识别和判断，科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。
作者具有丰富的理论和临床经验，提供了儿童焦虑课题下的完整解决方案和先进研究成果。全书内容客观科学、角度全面，具有很强的指导性和实际作用。
作者简介
作者玛利亚·波提洛，儿科神经科学博士，神经康复系认知神经科学博士。
意大利少年儿童研究组成员，曾代表意大利参与国际脑行为联合会的儿童神经精神病学研究。
章节目录
版权信息
推荐序
引子 当焦虑变成困扰
第1章 什么是焦虑
是动力还是困扰？
病理性焦虑
焦虑、恐惧和神经系统
丘脑
杏仁核
前额叶皮层
海马体
孩子成长过程中主要存在哪些焦虑？
数据研究
第2章 不同年龄段的焦虑类型
焦虑的迹象有哪些？
分离焦虑症：格蕾塔的故事
选择性缄默症：艾丽莎的故事
特定恐惧症：米凯拉的故事
社交焦虑症：马可的故事
恐慌症：克劳迪奥的故事
广场恐惧症：马特奥的故事
广泛性焦虑症：玛尔塔的故事
学校恐惧症：亚历山德罗的故事
第3章 为什么孩子会焦虑
三种原因
遗传和神经生物学因素
生活经历和环境能带来多大影响
个人性格的影响
第4章 焦虑的识别和判断
尽早识别焦虑：儿科医生的作用
进行评估
第一次访谈
记忆采集
临床访谈
与父母的临床访谈
与儿童或青少年的访谈
观察
诊断工具
诊断结果
第5章 治疗
进行治疗的重要性
认知行为疗法
心理治疗师的作用
心理治疗师作为诊断师的职责
治疗的阶段
第一阶段
第二阶段
第三阶段和第四阶段
第五阶段
第六阶段
第七阶段
认知行为技巧
放松和冥想技巧
认知重塑和解决问题
自我激励/自我强化
治疗策略
情景学习
角色扮演
直面焦虑场景
父母在认知行为治疗中的作用
神经精神医生的作用
诉诸药物治疗的时机
第6章 家庭实用技巧
父母的作用
学校的作用
老师的作用
常见误区纠正
严重的恐慌发作会导致人昏倒或失去控制？
焦虑症患者应当远离压力和让他感到“焦虑”的情况？
家人和朋友充满同情心的安抚能够减轻焦虑症患者的压力并“治愈”焦虑？
焦虑症的原因通常根植于童年时期，因此想要治好焦虑症就必须关注患者的童年生活？
药物是治疗焦虑症的唯一方法？
结语
拓展阅读
鸣谢
孩子你慢慢来：认知和应对儿童和青少年焦虑是2022年由中译出版社出版,作者[意] 玛利亚·波提洛。
得书感谢您对《孩子你慢慢来：认知和应对儿童和青少年焦虑》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
