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内容简介
本书共十二章，内容包括振藩拳礼、套小念头训练、木人桩初级训练、姿势、步法、手法等。
章节目录
- 书名页
- 版权页
- Foreword
- 序言
- 作者的话
- 目录页
- 绪论
- 第一节 争论截拳道
- 第二节 继承截拳道
- 第三节 发展截拳道
- 第四节 归总截拳道
- 第一章 振藩拳礼
- 第二章 詠春基本技法及应用
- 第一节 詠春桩马
- 第二节 日字冲拳与标指
- 第三节 摊手、伏手与膀手
- 第四节 圈手
- 第五节 挭手与刮手
- 第六节 揿手与窒手
- 第七节 直掌与侧掌
- 第八节 批肘、扱肘与跪肘
- 第九节 直撑腿与侧撑腿
- 第十节 攀颈手与圈步配合使用
- 第三章 套小念头训练
- 第一节 从二字拑羊马到“一摊三伏”
- 第二节 从左右揿手到长桥揿手
- 第三节 从侧掌拍手到连环冲捶收势
- 第四章 黐手
- 第一节 单黐手
- 第二节 双黐手
- 第五章 木人桩初级训练
- 第一节 李系春木人桩法
- 第二节 截拳道木人桩法
- 第六章 姿势
- 第一节 警戒势
- 第二节 强武器前置
- 第七章 步法
- 第一节 顺序直线形步法
- 第二节 倒序直线形步法
- 第三节 弧线形环绕步
- 第八章 手法
- 第一节 直拳
- 第二节 西洋拳击对截拳道的影响
- 第三节 翻背拳
- 第四节 抖手攻击
- 第九章 踢技
- 第一节 前踢及其变化形式
- 第二节 侧踢及其变化形式
- 第三节 勾踢及其变化
- 第四节 新月踢
- 第十章 防御
- 第一节 止打
- 第二节 四门原理
- 第三节 格挡
- 第四节 闪避
- 第五节 防御踢击
- 第十一章 特技
- 第一节 落锤原理
- 第二节 腿梗阻
- 第十二章 攻击
- 第一节 定性对手
- 第二节 攻击原理
- 第三节 首次攻击与二次攻击
- 第四节 简单直接攻击法
- 第五节 联合攻击法
- 第六节 渐近、间接攻击法
- 第七节 诱敌攻击法
- 第八节 封手攻击法
- 附录
- 附录一 西雅图（Seattle）振藩国术馆教案
- 附录二 奥克兰（Oakland）振藩国术馆教案
- 附录三 洛杉矶（Los Angeles）振藩国术馆教案
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截拳道搏击功力训练是2011年由北京体育大学出版社出版,作者乔峰[等]编著。
版权说明：本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
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