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一本探索和解释人体内激素（荷尔蒙）的迷人世界的书。
内容简介
本书深入介绍了人体中每一种最重要的激素，以及如何通过对激素的更多了解来保护自己的健康。人体的血液里有成千上万的激素。这些复杂的化学信使调节我们细胞和器官的功能。它们让我们的身体正常运转，协调生长、生育和新陈代谢等过程。
本书内容包括：探究激素是什么，它们在哪里产生，以及它们是如何工作的；解释激素在人体内的主要功能；提供一些实用的建议，告诉我们如何通过饮食和生活方式帮助激素；介绍最新的理论和前沿研究成果。
作者简介
作者凯瑟琳·维特洛克，科普作家，拥有生物科学的学士学位和免疫学博士学位。她写关于科学、医学和自然方面的文章，现居英国肯特郡。
章节目录
版权信息
前言
第一章 激素的作用
激素是什么？
激素发现史
激素的结构
什么类型的分子是激素？
激素是如何产生的？
激素是如何运作的？
反馈和分解
激素与其他系统的相互作用
具有多种功能的激素
激素与它们的节奏
第二章 激素的基本
生长
生长和骨骼
激素平衡
生长激素
维生素D
激素平衡使我们的生活更加幸福
体液
控制体液
血管加压素
控制血压
激素平衡
激素平衡使我们的生活更加幸福
性发育
性激素及其影响
激素与青春期
女孩的青春期
雌激素
男孩的青春期
睾酮
激素与性别
激素平衡使我们的生活更加幸福
繁殖
生命激素
激素与妊娠
黄体酮
激素、分娩与母乳喂养
激素与受孕
激素平衡
激素平衡使我们的生活更加幸福
更年期
什么是更年期？
更年期症状
激素平衡
激素平衡使我们的生活更加幸福
睡眠
睡眠的重要性
与睡眠有关的激素
褪黑激素
睡眠与健康
激素平衡
激素平衡使我们的生活更加幸福
大脑功能与情绪
激素是如何影响大脑的？
皮质醇
激素平衡
激素平衡使我们的生活更加幸福
消化、食欲与体重
激素与消化
激素与饥饿
激素平衡
瘦素
胃饥饿素
激素平衡使我们的生活更加幸福
激素疾病与激素紊乱
激素疾病
激素失调
激素平衡
胰岛素
糖尿病
2型糖尿病
激素平衡使我们的生活更加幸福
衰老
激素随衰老过程的变化
激素平衡使我们的生活更加幸福
第三章 激素的展望
内分泌学与神经内分泌学
表观遗传学
肠道激素与减肥手术
与激素相关的社会热点
农业中的激素
性别再分配中的激素
生育
兴奋剂
内分泌干扰物
癌症中的激素
展望未来
术语汇编（按拼音排序）
图片来源
身体里的荷尔蒙是2020年由北京时代华文书局 出版,作者[英] 凯瑟琳·维特洛克。
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