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全美畅销10年的育儿经典,别让儿时的经历妨碍你做好父母。
内容简介
“真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己,但可悲的是,他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错,最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么,有没有可能改变这种循环呢?
《由内而外的教养》不仅为你解答问题,并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现,人际关系直接影响大脑的发育,因此,正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。
在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中,丹尼尔·西格尔和学前教育专家玛丽·哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果,阐释了亲子关系如何直接作用于儿童大脑的发展,并为家长们提供了具体可行的方法步骤,帮助他们更深入地理解自己的生活经历,从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。
作者简介
作者丹尼尔·西格尔,国际著名教育家、心理学家,哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任,第七感研究所创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊,也受邀至Google、BlueMan等国际企业演讲,分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。
他用20年时间致力于研究人际神经生物学,在家庭互动研究和青少年心理治疗,尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。
他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世,其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
章节目录
版权信息
中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 认识自己,才能教好孩子
01 如何塑造自我:记忆方式
02 如何教孩子感知现实:故事力
03 如何体会:情绪的力量
04 如何沟通:建立联结
05 如何获得安全感:孩子的依恋模式
06 如何解读生活:成人的依恋模式
07 如何控制情绪:可控状态和失控状态
08 如何破裂,又如何修复:亲子关系
09 如何发展思维:第七感
后记 别让儿时经历妨碍你做好父母
致谢
由内而外的教养是2013年由湛庐文化出版,作者[美] 丹尼尔·西格尔。
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