编辑推荐
写给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。
内容简介
本书从心理学的角度诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。
作者简介
作者马晓韵，心理学博士（临床方向）。国家二级心理咨询师，中美精神分析联盟（CAPA）督导组毕业。心理咨询个案经验超过8000小时，长期关注女性心理、性别议题、文化影响。TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人。
章节目录
版权信息
赞誉
自序
第一章 性别“女”
消失的声音
“我”的消失
社会性别“女”
在关系中失声
女孩的游戏
男孩的规则vs女孩的游戏
你的游戏
让我看见你
自信的女孩
羞耻感
灵魂盲区
去伪存真
美丽的脆弱
最难的表达
脆弱不等于软弱
脆弱的力量
第二章 自我
童话是场误会
童话≠儿童文学
警示作用
魔镜魔镜告诉我
凝视机制
束缚所有性别
独特的美
危险小红帽
灰姑娘见咨询师
第三章 爱
名字的故事
姓氏的传承
名字的含义
自我认同
身体是座岛
失去身体连接
猎奇者——性创伤
征服者——焦虑
开采者——流产
破坏者——创伤后应激障碍
不完美，却很美
完美之累
社交媒体的凝视
完美人设
烟花散尽，活在人间
自体客体
理想恋人
真实的关系
我不是“扶弟魔”
性别不平等激发女性改变
女孩，走出来
爱无能
识别情绪无能
爱是灵药
离开有毒的关系
创伤性连接
冷暴力
什么是强迫性重复
五个步骤斩断循环
为母不易
抑郁的母亲
养育不足的后果
不做完美妈妈
调动爸爸的作用
第四章 工作
追逐你的梦想
与天空的距离
寻找自己的兴趣
保持梦想
半边天的衣橱
表现焦虑
将消极评价转化为动力
被建构的女人
什么是女人
性别表演
欲望的力量
一颗仙丹
冒名顶替综合征
主体的欲望
维护你的边界
学会说“不”
允许愤怒
职场性骚扰
成为自己
依附心理
学会挖掘自身的能量
第五章 疗愈
语言是礼物
电影《降临》是个怎样的故事
线性叙述
言语相关性
中文——母性的非线性语言
身心连接
准备工作
呼吸
时长
轻松入睡
连接身体
语言的尽头是艺术
绘画知你心意
音乐从未忘记
舞蹈不会说谎
找个人聊聊
有“病”才做心理咨询
心理咨询不是万能的
支持性人际团体
后记
参考文献
不被定义的女性是2022年由人民邮电出版社出版,作者马晓韵。
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