专注的真相

编辑推荐

掌握深度思考，在人生的每一个路口都选对方向，做天生赢家。

内容简介

本书传达了一个基本认知：能够长期持续专注的人，无论做什么，都从根基上具备更强的竞争力。

有证据表明，注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周，你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理，再给出简单（但不容易）的解决方案，例如，孩子长到一定年龄前不能长时间看手机，最好能养成运动、朗读、音乐等爱好，为未来打好基础，做天生赢家。

作者简介

作者李笑来，投资人，作家。2011年进入投资领域。随笔集《把时间当作朋友》销售260万册。

章节目录

版权信息

前言

1 多巴胺不是什么快乐物质

2 极易被劫持的多巴胺能系统

3 更便宜更隐蔽更普及的毒

4 多巴胺能系统被劫持的恶果

5 家里有婴幼儿的应该扔掉电视

6 不知不觉失去的都是什么

7 最具价值的稀缺资源是什么

8 不可抗拒的诱惑来自哪里

9 恐惧也是有效的防御

10 一定要重视文字、善用文字

11 为自己洗脑也不是不可以

12 都不是超人却有可能过人

13 用来做这个就不能做那个

14 冥想不一定最有效最普适

15 顺序决定质量

16 顺序决定质量的另一例子

17 值不值的终极判断标准

总结

专注的真相是2024年由果麦文化出版,作者李笑来。

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