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大学体育与健康新论
刘书元,王智慧主编
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2007 年出版
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内容简介
本书以大学体育教学内容为主,详细介绍了大学生应了解的体育理论知识及应掌握的体育基本技能和体育保健知识。
展开全文
书名页
编委会
编者的话
目录页
第一章 奥林匹克运动概述
第一节 奥林匹克概述
第二节 古代奥运会的起源与兴衰
第三节 现代奥林匹克运动
第四节 北京奥运会
第二章 高等学校体育发展概述
第一节 我国高等学校体育的发展与回顾
第二节 我国大学体育研究的现状
第三节 大学体育的目标
第四节 大学体育的地位与作用
第五节 大学体育的组织形式
第三章 体育运动与健康
第一节 健康概述
第二节 体育锻练的理论依据
第三节 体育锻练对人体机能的影响
第四节 体育锻练的原则与方法
第四章 营养免疫与体育锻练
第一节 营养与体育锻练
第二节 体育锻练与免疫
第五章 大学生的心理健康
第一节 心理健康的含义与标准
第二节 运动对心理健康的影响
第三节 影响大学生心理健康的因素
第六章 大学生的卫生保健与医务监督
第一节 体育锻练中的卫生与保健
第二节 女大学生的体育锻练
第三节 运动中常见的生理反应
第四节 运动损伤的预防与处理
第七章 体育测试与评价
第一节 为什么要进行体质健康评价
第二节 体质健康评价的内容与方法
第三节 自我监督
第八章 体育科学的应用与运动处方
第一节 心脏和肌肉的生理特点及其锻炼原则
第二节 运动处方
第三节 运动处方的制订与实施
第四节 瘦身及健美类运动处方的制订
第五节 医疗康复性运动处方的制订
第六节 特殊医学问题的运动处方
主要参考文献
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版权信息
出版社:北京体育大学出版社
出版时间:2007
作者:刘书元,王智慧主编
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