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人民日报、弘一法师、余华、董宇辉倡导的国学智慧，助你聚焦当下，保持高能量。
内容简介
做人如山，望万物而容万物。做人似水，能进退而知进退。
起心动念皆是因，当下所受皆是果。我们的生活状态，取决于我们摄入了什么样的人生体验，很多时候，面对人生路上的聚散得失，看得清不如看得轻，看得透不如看得淡。
欲止苦，先正念，欲成事，先正心。所谓境随心转，深陷迷乱之时，不再回应恶意，不再过度解释自己，也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于“我”。
在本书中，思斓将教你如何建立正向积极的心态，自省、自修、自渡、自信。不断优化自己的能量场，保持高能量。
作者简介
作者思澜，先锋派青年女作家，云南省作家协会会员。文风清澈，擅长把复杂的故事和沉重的经历讲轻松，讲透彻。
思澜的作品充满禅意的哲思和对生命的洞察，如同一泓清泉，涌动着智慧和灵感。她用文字的力量带领读者对抗尘世喧嚣，唤醒内心的平静和觉知。
章节目录
版权信息
自序
第一章 正念：凡事发生皆有利于我
一 一重山有一重山的错落，我有我的平仄
二 总有人愿意不管不顾地支持你
三 允许自己好好喘口气
四 无所得时也是得
五 若没有人来，就做自己的光
六 一笑了之的事，不必用眼泪冲洗
七 风吹哪页读哪页，花开何时看何时
第二章 独醒：我生已悦己，而非他人所困
一 把时间用在刀刃上
二 有能力爱自己，才有余力爱别人
三 回不去的日子就让它过去吧
四 幸运的人在爱里，不幸的人在“饼”里
五 也许失去的正是不该拥有的
六 生活从来都是泥沙俱下
七 别听建议，听听自己
第三章 不染：手持烟火谋生，心怀诗意谋爱
一 受尽伤害，却依然对这个世界温柔以待
二 日渐清醒，得失随意
三 心有远山，安于当下
四 人情越用越厚
五 情绪修复是自我救赎的过程
六 人间遍地是月光，而月亮只有一个
七 平日浅浅牵挂，相见依旧松弛
第四章 正心：境随心转则悦，心随境转则烦
一 时光从未怠慢前行的我
二 把时间留给有结果的事
三 洒脱是性格，事不过三是原则
四 爱从不同情弱者
五 总要越过无关的深渊，飞往自己的高山
六 一念心淡然，一念心清净
七 自己喜欢的，胜过世俗眼中的最佳选项
第五章 无畏：若你决定灿烂，山无遮，海无拦
一 快乐源于内心，而非万物
二 以为错过是遗憾，其实是侥幸躲过一劫
三 跟你分享日常点滴，是我最高声的爱意
四 想跑赢人生，先调对状态
五 不喜欢就撤，松弛的人生也值得一过
六 有预留，就有侥幸
七 过溢满欢喜的绝版人生
正心正念：凡事发生皆有利于我是2023年由时代华语国际出版,作者思澜。
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