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多重角色压力大，科学应对不用怕。
内容简介
本书从当下家庭中母亲角色构成及其他角色相互冲突的事实出发，通过鲜活生动的案例故事描述和分析，提出缓解母亲焦虑的教育策略，展现了当代父母尤其是母亲管理情绪的智慧和谋略。
作者简介
作者李爱铭，上海开放大学人文学院讲师，教育学博士、文学硕士，上海市学校心理咨询师、上海家庭教育指导师、育婴员。上海科学育儿指导平台专家、《上海教育》专栏“教育铭言”作者、阿基米德专栏作者、上海新闻广播“教子有方”等栏目直播嘉宾、上海家长学校讲师、上海托育从业人员职业素养培训讲师等。
章节目录
版权信息
智慧父母成长手册
总序
序
一 职场角色：上得厅堂，下得厨房
“白骨精”：高效管理法在家“水土不服”
夹心层：夹缝中生存
全职妈：别被牺牲感压垮
“斜杠妈”：“女超人”的彪悍人生
二 家庭角色：摆平就是水平
“丧偶式”育儿与“猪队友”
祖辈带娃：让我欢喜让我忧
二宝驾到：一碗水如何端平？
保姆：最熟悉的陌生人
三 教育角色：教育4.0时代的亲职迭代
教育决策者：摇号时代的纠结
学习主导者：五项全能，臣妾如何做到？
家校关系：你弱，我强？
媒体角色：别人家的孩子
四 女性角色：三八“女神节”快乐
女性与母性的兼容与冲突
“冻龄妈”：少女态，年轻态？
老公出轨，说明我魅力不够？
闺密，我挺你！
五 自我角色：成长与超越
传承：原生家庭“背锅”？
控制：“怪兽父母”，亲子反目成仇？
依附：“妈宝男”的妈，养出“白眼狼”？
重构：伟大母亲的“人设”崩塌
后记
不做“焦虑妈”：当代父母心理成长（智慧父母成长手册）是2021年由广西师范大学出版社出版,作者李爱铭。
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