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可运用于现实生活的六大“反常识”抗衰老秘诀。
内容简介
人类从很久以前就开始追求长生不老，不断尝试各种方法来追逐这个梦想。到了21世纪的今天，在全球人口老龄化持续加速、衰老成为引发社会焦虑的重要因素之一的当下，且不论“长生”，起码“不老”不再是遥不可及的梦想了。
本书对人类的衰老原因以及过程做出了科学解释，并率先提出人类的衰老不是必然现象，而是一种“疾病”。在短短几万字的篇幅中，作者向读者解答了遏制人类衰老的突破口究竟是什么，让读者逐渐认识到衰老其实是可控的。
此外，书中还介绍了帮助人们抗衰老的六大“反常识”秘诀，帮助读者通过改善日常生活习惯来延缓衰老。作者认为，未来人类有望直到120岁左右的寿命上限之前，都感觉不到变老，始终自由自在地生活着。正如作者所在书中所说的：“我希望有朝一日，人们不再认为衰老是正常的现象，而理所当然地将它视为一种病症，一种可以预防的疾病。”
作者简介
作者中西真，毕业于日本名古屋市立大学医学研究科，取得博士学位。
癌症、衰老领域的一线研究者，东京大学医科学研究所教授，获得日本生化学会杰出青年科学家奖。
章节目录
版权信息
推荐序 希望“长生”，追求“不老”
抗衰的目标是延长健康寿命
个体和行业的抗衰老新探索
前言 衰老不是必然现象
引言 “衰老”一词消逝之日
尚未阐明的衰老现象
衰老的细胞残存于体内会导致衰老
即将投入实际应用的研究成果
清除衰老的细胞之后可能改善的难题
第1章 “不老”实验是如何开展的
这项研究是从什么实验开始的
始于细胞人工衰老的实验
向老年小鼠的腹腔注射药物
注射药物后，老年小鼠发生了什么变化
60岁小鼠的肌肉焕发出30岁时的活力
衰老造成的肾功能减退被改善
反映肾功能状态的肌酐值下降
衰老导致的肺纤维化有所恢复
有效减少肝脏炎症细胞浸润
血管变年轻了
降低糖尿病的发生风险
GLS-1抑制剂是一种什么药物
GLS-1与氨基酸代谢有关
衰老的细胞会产生更多能量
如何阻碍衰老的细胞大量表达GLS-1
被作为抗癌药物开发的GLS-1抑制剂
第2章 “抗衰药”可以治疗哪些疾病
GLS-1抑制剂作为药物有望治疗哪些疾病
它有望治疗不治之症早老症
它有望彻底改变衰老现象
肾是最终触发死亡的内脏器官
清除衰老的细胞会改善肾功能
它让纤维化的肺泡恢复弹性
药物无法治疗吸烟造成的肺损伤
它可以预防肝炎和肝硬化的发生
其他可能预防的衰老现象有哪些
清除衰老的细胞可以改善痴呆
肌力恢复已得到验证
可以预防的其他衰老现象
动脑是否有利于预防痴呆
世界正加速推进“不老”研究
第3章 人为什么会衰老
什么是衰老现象
停止分裂的细胞=衰老的细胞
压力加速细胞的衰老
脱发、白发与衰老的细胞无关吗
为什么衰老的细胞会残存于体内
延缓衰老的细胞死亡的GLS-1
掌握细胞衰老密码的p53基因
衰老的细胞残存于体内的危害
我们阻止的不是细胞衰老的过程
若能阻止衰老，是否就可以实现“长生不老”
决定人类寿命的两种机制
人类的最高寿命约为120岁
为什么有“衰老的生物”和“不衰老的生物”
衰老与繁殖的关系
人类的基因也会长生不老吗
耳朵最容易衰老
今后“抗衰疗法”是否会推广到一般疾病
它将被应用于由衰老引发的疑难杂症
它还可以治疗多种老年病
第4章 癌症与衰老的细胞
衰老的细胞会致癌吗
衰老的细胞引发的炎症会致癌
细胞衰老抑制癌细胞的增殖
作为抗癌药物的GLS-1抑制剂是如何发挥作用的
GLS-1抑制剂在抗癌中的作用
它有望成为零副作用的抗癌药物
细胞为什么会癌变
炎症与癌症的相关性
慢性刺激也会导致细胞癌变
免疫细胞的衰老会减弱防御功能
清除衰老的细胞就不会得癌症了吗
大象不会得癌症
伴随衰老产生的癌变
“癌症家族”与衰老的细胞有关系吗
“癌症家族”的含义
第5章 各种生物身上神奇的衰老现象
是否存在长生不老的生物
不同生物的衰老速度差别很大
最强生物体——水熊虫
水螅：最高寿命为3000年
龟和鳄鱼的“不老”秘密
裸鼹鼠：既不衰老，又能长寿
我们在日常生活中可以做些什么来抑制衰老
适度的压力可预防衰老
过度控制摄入热量会加速衰老
氧气也会产生危害
“过度运动”会加速衰老
不做过度无氧肌肉训练
如何算出适度的热量摄入值
抗衰措施真的可以预防衰老吗
抗衰老保健品必须有科学依据
全世界都是女性更长寿
日本人长寿的秘诀是饮酒量少吗
GLS-1抑制剂是抗衰老保健品吗
尾声 展望不老神话实现以后的社会图景
当“不老神话”成为现实，社会将发生哪些变化
长寿也未必是一件幸事
一个没有65岁退休年龄限制的社会
一个守望相助的社会
将衰老视为可治愈的“疾病”
衰老研究今后的方向是什么
让“梦想”成为科学
“不老”为社会带来的福祉
衰老是可以治疗的是2024年由湛庐文化出版,作者[日] 中西真。
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