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助你实现思维的突破，提高成功的可能性。
内容简介
很多人不缺勤奋努力，不缺拼搏精神，也不愿屈居人后，却因为挣脱不了固有的思维束缚而碌碌无为。这些人需要的是突破固有思维模式，重铸积极思维模型，以唤醒强大的内在成长力，超越自我极限，扩大自己的可能，让原本的障碍，变成一个又一个新的机会。
本书是一本促进内在成长的进步之书。作者全面分析了当下年轻人可能经历或正在经历的成长问题，并通过极具指导性的案例和切实可行的建议，帮助读者完成思维升级和自主“进化”，变肤浅、机械、消极的固定型思维为深刻、灵活、积极的成长型思维，从而能够掌握人生的主动权，实现可叠加式的进步和持续的成功，进而能够锻造出自己的核心竞争力，更好地适应这个时代。
作者简介
作者岩嵛，毕业于河北师范大学，心理学专业作家。长期专注于儿童和青年个人成长、积极思维方面的研究和教育，擅长通过深度思考和一针见血的文字剖析工作、生活中常见的问题，并能够结合心理学知识揭开个人成长的关键秘密。
章节目录
版权信息
序言
第一章 发现优势：积极面对困难和挑战
接纳自己，看清自己的“核心优势”
客观评价他人，学会欣赏他人的优点
道不远人，优势也是可以借来的
分析问题，尝试找到有利因素
应对困难，让劣势变成优势
适时总结，让优势不断得到巩固
摒弃从众心理，敢于亮出自己的优势
不断挑战，将优势发挥到极致
第二章 明确目标：走出碌碌无为的状态
树立目标感，找到令你止步不前的症结
作好预判，合理估计问题的后果
SMART原则：制定高效合理的目标
避免“半途效应”，为目标制订计划
目标分解法：明确各阶段的任务
“里程碑效应”：循序渐进接近你的目标
应对危机：调整你的“目标期望值”
规划生活：建造你的“目标金字塔”
在人际链中找到你的人生目标
第三章 变换角度：挣脱固有思维的束缚
思维破壁：要知道，思维也有舒适区
摆脱刻板印象，突破思维定式
避免视角狭窄，停止钻牛角尖
拓宽思维角度：有角度才有深度
逆思倒想，突破思维的盲点
U型思维：避开障碍，让思路拐个弯
颠覆熟知，不被常识所限
动态思维：唯一不变的就是变化
换位思维：从别人的视角出发
第四章 保持开放：在接纳中丰富自己
保持开放的头脑，迎接新鲜事物和思想
走出局限的世界观，尝试“不理解”的领域
敞开心扉，练习不排斥他人的做法
主动请教，训练自己的开放度
积极反馈，用友善的态度赢得认可
博采众长，获得高效和持续的自我精进
从分享走向共享，实现资料和信息互通
勇敢迈入开放的未知，寻求新的突破
第五章 积极创新：激活好奇心和探索欲
保持探索精神，避免思维上的惰性
关注引发好奇的信息缺口
转化好奇心，创造持久的兴趣与激情
发挥提问的力量：询问关键的“为什么”
发散思维：一个问题可能有多种答案
培养设计思维，实现颠覆性创新
创造“顿悟瞬间”，让难题迎刃而解
第六章 远离消极：建立正向思维习惯
避免焦虑：不问“如果……会怎么样”
停止灾难化思维，不要放大消极面
别妄下结论，避免主观臆断的痛苦
情绪不等于事实，别做情绪化推理
第七章 适时放弃：学会止损也是一种积极
止损思维：向“沉没成本谬误”说再见
减少期待值，降低“放弃”的难度
二八原则：放弃是为了争取意义更大的东西
战略思维：取舍有度，做“无情”的优先排序者
摒除杂念，有效做到“断舍离”
校正方向，向着新的目标砥砺前行
跳出“应该思维”陷阱，客观认识真实世界
警惕错误归因，专注于解决方案
摒弃完美主义，不要背负过度压力
塑造积极思维模式，催生积极行动
第八章 深度复盘：在挫败中坚持成长
拥抱挫折：挫折与成长相生相伴
PDF环：对过去的事情做思维演练
自我反思：从错误中汲取经验和教训
寻找规律：吃一堑应长一智
学会“归零思考”，不做失败的奴隶
逆向思考，掌握“以反求正”的生存智慧
激励，提升自己的挫折复原力
你缺的不是努力，而是思维破局的能力是2024年由中国法制出版社出版,作者岩嵛。
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