内容简介
张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可读性强，有一定推广价值。
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- 版权页
- 作者简介
- 前 言
- 第一篇 养生保健篇
- 第一章 古稀天子养生有术
- 一、乾隆皇帝养生秘诀
- 二、乾隆皇帝常用养生医方
- 第二章 慈禧太后驻颜有方
- 一、慈禧的膳食讲究就在你我身边
- 二、从慈禧的月经病看女性如何疏肝调经
- 三、慈禧太后的内服保健医方
- 四、慈禧太后的外用医方
- 五、太后精神旺，顺时养生很重要
- 六、喜欢新鲜事，太后青春不易老
- 第三章 清宫茶饮话养生
- 一、清宫茶饮文化
- 二、清宫茶饮应用
- 三、清宫茶疗方式
- 四、清宫茶饮制作方法
- 五、清宫茶话与现代茶疗推荐
- 第四章 清宫调养话膏滋
- 一、丰富多彩的清宫膏方
- 二、膏方的制作方法
- 三、简单膏方在家制
- 四、清宫膏方的服用时间
- 五、膏方的服用方法
- 第二篇 疾病调理篇
- 第五章 眩 晕
- 第一节 老年人之眩晕
- 一、为什么说年轻的光绪帝得的是老年病？
- 二、风火痰瘀虚，眩晕表现各不同
- 三、眩晕有危险吗？
- 四、年轻人头晕同样可怕？
- 第二节 肥胖人之眩晕
- 一、痰湿体质的特点
- 二、御医如何调治此类眩晕？
- 三、现代临床治疗此类眩晕的常用方剂
- 第三节 急脾气人之眩晕
- 第四节 更年期人之眩晕
- 一、隆裕皇太后头晕的原因
- 二、更年期出现眩晕的原因
- 三、隆裕皇太后当时才42岁，怎么会处于更年期？
- 四、更年期的表现
- 五、御医如何调治此类眩晕？
- 六、现代临床常用什么方剂？
- 七、日常调理用方推荐
- 第六章 胸 痹
- 第一节 “无病”之胸闷痛
- 一、瑾妃为何常有胸痹不适？
- 二、现代医学对这类疾病的认识
- 三、御医如何调治此类胸痹？
- 四、日常调理用方推荐
- 第二节 “有病”之胸闷痛
- 一、中医对康熙皇帝这种类型胸痹的认识
- 二、御医如何调理这种胸痹？
- 三、日常调理用方推荐
- 四、现代支架术后的病人胸痹，中医治疗有用吗？
- 第七章 心 慌
- 第一节 养心安神调心慌
- 一、慈禧的心慌
- 二、心悸与心律失常的关系
- 三、心律失常的危害
- 四、御医如何调治此类心悸？
- 五、同治皇帝的安神代茶饮与日常调理用方推荐
- 第二节 解郁安神调心慌
- 一、为什么工于心计、勾心斗角会导致心慌？
- 二、心慌常见的伴随症状
- 三、现代医学对这类心慌的认识
- 四、日常调理用方推荐
- 第八章 脾 胃 病
- 第一节 饮食积滞导致的脾胃不和
- 一、“吃多了”的脾胃不和有哪些表现？
- 二、清宫御医用药
- 三、溥仪常用大山楂丸疗伤食
- 第二节 脾胃虚弱之脾胃不和
- 一、脾胃虚弱的临床表现与原因
- 二、清宫御医用药
- 第九章 痛 经
- 第一节 痛经之肝郁气滞型
- 一、什么是痛经？
- 二、肝气郁滞引起慈禧痛经
- 三、肝郁气滞型痛经的主要表现
- 四、清宫御医用药
- 五、日常调理用方推荐
- 第二节 痛经之气血不足型
- 一、气血不足引起全贵妃痛经
- 二、气血不足型痛经的特点
- 三、日常调理用方推荐
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版权信息
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2017
作者：张京春
温馨提示：
1.本电子书已获得正版授权，由出版社通过知传链发行。
2.该电子书为虚拟物品，付费之后概不接收任何理由退款。电子书内容仅支持在线阅读，不支持下载。
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得书感谢您对《走进清宫学养生》关注和支持，如本书内容有不良信息或侵权等情形的，请联系本网站。
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