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错失恐惧症（FOMO），指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展，错失恐惧已经蔓延到全球各地，成为一种文化危机。
内容简介
本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人，通过近20年的观察和思考，在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症（FOBO），探究其发生机制，探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的，并提出了行之有效的解决方案。
通过本书，你将学会如何正确看待错失恐惧症，改造它，让它为你所用，不被繁冗的信息干扰和夺走注意力，摆脱焦虑、恐惧、忌妒和患得患失之心，学会权衡选择的成本和收益，提高决策力和行动力，将注意力转移到人生中真正重要的事情上。
作者简介
作者帕特里克·J.麦金尼斯（Patrick J. McGinnis），毕业于哈佛商学院和乔治敦大学，是一位风险投资家和私募股权投资者，曾为世界银行、摩根大通集团提供建议和战略咨询，多次为《赫芬顿邮报》《波士顿杂志》《福布斯》撰稿，现居纽约。
在华尔街工作10年后，他创立了迪里戈咨询公司，为投资者、企业家和快速发展的企业提供战略建议，并在美国和亚洲的新企业中建立了多样化的投资组合。
章节目录
版权信息
对帕特里克·J.麦金尼斯和本书的赞誉
引言
第一部分 在纷繁芜杂的世界里恐惧犹疑
第一章 错失恐惧症简史
错失恐惧症是如何统领全世界的
错失恐惧症：一个国际名“词”
第二章 患上错失恐惧症，这不是你的错
认知所扮演的角色
被接纳所扮演的角色
美国的“奔牛节”
为什么错失恐惧症不是你的错
第三章 不只是模因
始于错失恐惧症一代，但不会终结于此
你是一个错失恐惧症患者吗
第四章 更好选择恐惧症：你需要了解的另一种恐惧症
你不知道你最大的问题是什么
决不妥协，以待更好的事物
保留选项值
第五章 一个得偿所愿之人的悲伤之事
想要得到最好东西的生理根源
选择的商品化
无人能逃避更好选择恐惧症
贯穿一生的更好选择恐惧心理
你是更好选择恐惧症患者吗
第二部分 恐惧的隐形代价
第六章 错失恐惧症：数十亿美元的商机
错失恐惧症如何驱动商业
雄心型错失恐惧症
从众型错失恐惧症
错失恐惧和硅谷的贪婪
你不可能永远不受地心引力的影响
第七章 更好选择恐惧症：反策略
更好选择恐惧症如何重塑劳动力市场
更好选择恐惧症如何影响你的人际关系
优柔寡断的公司
第三部分 果敢决断：选择你真正想要的
第八章 脱离恐惧，获得自由
学会果断
当信念遇到专注
第九章 不要为小事担心
分清轻重缓急：风险有多大
专注于重要的事情，忘记那些不重要的事情
用决策外包打败两种恐惧症
第十章 错失恐惧症代表行星，而非太阳
消除雄心型错失恐惧症中的信息不对称
终极勇气测试：你能避开盲从之众吗
如果仍然处于困境中怎么办
第十一章 选择行动，舍弃选项值
如何整理你的思维
变果断是一个过程
如果仍然处于困境中怎么办
第十二章 放弃不重要的东西
争夺注意力的史诗级战争
不要让科技越位
正念还是数字正念
“错过”杂事带来的快乐
第四部分 让错失恐惧症和更好选择恐惧症为你所用
第十三章 有的时候全力以赴
好的错失恐惧症和坏的错失恐惧症
成为创业者，同时保留你的全职工作
兼职创业是如何激发创新精神的
做一个不会破产的行动家
偶尔为实现目标全力以赴，释放激情
休一次假
从失败的恐惧中找到自由
第十四章 两种恐惧症的游戏：应对他人的错失恐惧症和更好选择恐惧症
当别人的两种恐惧症给你带来麻烦时
和平地卸下两种恐惧症患者的武装
结语 我们很幸运，因为我们拥有选择
附言 让我们保持联系
致谢
错失恐惧是2021年由天地出版社·华夏盛轩出版,作者[美] 帕特里克·J.麦金尼斯。
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