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教你看清两性情感真相、探寻婚姻问题根源。
内容简介
本书作者长期从事一线咨询及民政局婚姻调解工作，其从众多的婚姻咨询、婚姻调解中发现的问题入手，总结出经营幸福婚姻必须要学会的七堂课：读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长。
并且结合大量的案例，让读者在不同的案例中，找到自身在婚姻中缺乏的能力，从心理层面理解婚姻问题产生的根本原因，找出关键问题的解决办法及路径，同时提出：婚姻问题来源于人的不平衡和不完整，通过内在的成长构建完整而平衡的内心状态，才是解决婚姻困惑的根本方案。
作者简介
作者羽仟，国家一级婚姻家庭咨询师、湖北省婚研会理事、《金牌调解》特邀观察员、民政局婚姻调解专家、湖北省木兰荟首席婚恋专家，“喜悦人生”婚姻心理咨询中心创始人。
从事婚姻咨询11年，累计帮助超过10000人解决婚姻困惑，学员遍布全国各地，其创办的“喜悦人生”婚姻心理咨询中心在武汉地区大众婚姻版块好评率及影响力排名。
章节目录
版权信息
序一 爱的问题，唯有爱能解决
什么是幸福的婚姻？
前言
第1章 读懂两性：解读思维差异，重新认知伴侣
为什么与伴侣沟通这么难？因为你没做好调频
了解女人的三大渴望，让她不说“你不懂我”
满足男人的核心需求，让他离不开你
理解男女“性差异”，让关系亲密无间
结婚后TA变了，是不是不爱我了？
第2章 允许差异：打破心理错觉，如实看待对方
总是为钱吵架？背后藏着“金钱人格”的秘密
为什么伴侣给的爱不是我想要的？用“爱的语言”让TA如你所愿
为什么我越想跟他沟通，他越逃避？
很简单的事，为什么TA就是做不好？
要求伴侣懂我，过分吗？
你越接纳自我，就越接纳伴侣
第3章 管理情绪：读懂情绪语言，看清真实需求
3步走出抑郁的怪圈
忍不住向伴侣发火？4个方法帮你管理愤怒
我经常焦虑不安，该如何缓解？
妻子动不动就嫉妒？丈夫这么做能让妻子安心！
为什么很小的一件事，她却突然情绪爆发？
拒绝情绪化？有效调节情绪的4个“自我对话”
第4章 表达共情：卸下心理防线，触碰内心柔软
为什么伴侣愿意和别人聊天，和我却没话说？一招教你逆转
我都这么难过了，他怎么还是无动于衷？
伴侣压力大，这么做让TA觉得你最懂TA
“脆弱相对”，让夫妻感情深厚的不二法则
五级共情，助你掌控情感主动权
第5章 积极沟通：智慧表达想法，化解关系矛盾
抱怨伴侣关系只会越来越糟，这样才能解决问题
夫妻间无话可说？这样做让你们无话不说！
老公不爱做家务？两招让他主动干活
夫妻怎么吵架不伤感情，还越吵越亲密？
一条说话公式，解决90%夫妻的沟通问题
沟通层次决定关系质量，看看你和伴侣在哪一层
第6章 抵御危机：勇敢面对风雨，穿越婚姻风险
无性婚姻，该如何取舍？
婆媳关系紧张，危及婚姻稳定，怎么办？
70%的离婚，是因为金钱冲突——如何谈钱不伤感情？
打破7年之痒，让婚姻不痒
遭遇婚外情，离婚还是原谅？
走出婚姻危机，需要5个阶段
第7章 持续成长：升级底层代码，掌控幸福人生
探索自己的内在模式，稳固幸福婚姻的根源
在婚姻中，你是不是把伴侣当成了“理想父母”？
自我赋能，摆脱“不值得被爱”的魔咒
做高价值女人，把握婚姻的主动权
幸福携手一生的秘密
幸福婚姻七堂课：婚姻咨询师教你如何去爱是2023年由华中科技大学出版社出版,作者羽仟。
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