儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(6~8岁)

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内容简介

本书旨在提供针对6-8岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6-8岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对6-8岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了6-8岁儿童在各个测试项目 (BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳) 中可能存在的问题;提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(6~8岁)是2022年由人民邮电出版社出版,作者主编。

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