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北大新生成长手记：课堂效率、课外活动、计划有效性、克服拖延、人际关系、内心成长。
内容简介
《学海导航系列·相约北大（4）：32位北大新生的成长手记》关注的学习与成长难题：如何“向课堂要效率”？要不要搞“题海战略”？要不要参加课外补习班？要小要参加竞赛？怎样在“学习”和“课余活动”间游刃有余？怎样做计划才有效？怎样克服“拖延症”？怎样选择“学文”还是“学理”？怎样处理人际关系？怎样让自己的内心更强大？……
作者简介
秦春华，北京大学招生办公室主任。
章节目录
版权信息
序言
学习方法篇
回望来时路
童年篇
青少年篇
我的求学经历之攻关
关卡一：信心
关卡二：语文
关卡三：焦躁
关卡四：青春萌动期
关卡五：游戏
关卡六：学习方法
高中祭
写在大学前
飞向梦想
一、梦想的发源
二、重整旗鼓，再战江湖
三、旁观者清
积极参与学生活动，让高中生活更精彩
我的高中路
心态
学习的心态
课外活动的心态
面对挫折的心态
面对荣誉的心态
面对压力的心态
参与竞赛的心态
战略加态度 为梦想插上翅膀
第二点 态度
一步一步，走向云端
原则一 落实基础
原则二 计划
原则三 系统化
原则四 打破砂锅问到底
原则五 自信
原则六 效率
原则七 毅力
原则八 交流
原则九 积累
回首高中——忆往昔峥嵘岁月
一、语文科
二、数学科
三、英语科
四、理科综合
点 滴
目标：成为“北大人”
一、决定了，走自己的路
二、FASTEP系统启动，就是要快人一步
三、进军课外，坚决和书呆子划清界限
高三启示录
心 态
基本要求
时 间
努力与放松
个人与集体
沉睡与清醒
课外班
应试技巧
梦圆北大经验谈
一、竞赛篇
二、保送考篇
成长感悟篇
我的奋斗……高三版
零
一
二
三
四
五
草木情结
刺桐花开
豆芽初萌
葵花朝阳
络石向上
花生落果
高三，学会优雅从容
十二年
四季故事
秋季故事：行行重行行
春季故事：涉江采芙蓉
冬季故事：西北有高楼
夏季故事：何不秉烛游
尾声
大鸟何鸣，楚韵深矣
（一）我应为你担当些什么，我的中国
（二）何以解忧，哲思酽酽
（三）那些力量，让我风雨无惧
（四）心之忧矣：不是结局的尾声
通向天堂的日子
当时只道是寻常
我有一个梦想
战士般的浴血奋战
感恩的心，感谢有你
向日葵的歌
成为一朵向日葵
痛并快乐地旋转
在暴风雨中坚强
阳光下的歌唱
花开不败
折 翼
踟 蹰
豁 然
起 航
破 浪
浴 火
涅 槃
我的乐章，刚刚开始
前奏：小学——无法忘怀的美好时光
第一章：少儿班——梦开始的地方
高效——学习生活的主旋律
竞争——助推成长，相伴友谊
自然体育——宝剑锋从这里出
能力——锻炼才会有
心态——平和很重要
挫折——成长必经之路
第二章：北大——梦延续的地方
静水流深
（一）
（二）
（三）
（四）
蜕变
一
二
三
四
梦想沉淀时光
十载等待，一度花开
一、童年梦，燕园何处
二、故乡遥，离人难顾
三、求学路，几度沉浮
四、趁年华，青春如歌
五、北大情，愈酿愈浓
六、人生路，尚待启程
有你的日子
第一次相遇
梦想的力量
最爱的他们
关于奥赛
不是结束，而是开始
高三：我来过
墙里秋千墙外道
相约北大（4）是2012年由北京大学出版社出版,作者秦春华。
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