得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
首页
书库
排行榜
VIP会员
新书
快讯
注册 | 登录
小说
文学
传记
动漫
管理
金融与投资
经济
自我提升
人文社科
历史
心理学
法律
社会科学
生活
科技
科普读物
互联网
电子书
新食疗本草
食物疗法是中医学重要组成部分,历史悠久,临床运用广泛。唐代孟诜有《食疗本草》传世,《新食疗本草》古为今用,奉献上百种常用、常见药食两用食物。特别介绍了增强免疫力,调节胃肠功能,清咽润喉、保肝解毒、抗种瘤等药食。内容包括各种食疗本草的营养成分、食疗药效、常用验方偏方,使读者通过合理饮食自我养生、延年益寿、防病治病。本书配有四色精美药食图谱,由养生专家倾力推出,兼具权威性、观赏性和实用性。
杨力
电子书
颜帅点灯说养生——少生病守健康原来如此简单
作者精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题,把相对专业晦涩的养生知识,用讲故事的形式生动地展示传递给我们,让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧。在阅读本书的过程中陪伴大家的,既有专业的中医“颜帅”的谆谆教诲,又有“小可爱”“兜兜”和“豆子妈”等人物形象的栩栩如生,更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理中丸和引火汤等家
颜芳
电子书
边吃边瘦的营养书
●你是“管不住嘴,迈不开腿”,天天减肥,越减越肥的人吗? ●你遇到过吃糠咽菜一个月,一顿火锅被打回原形的情况吗? ●面对各种减肥食谱,你遭受过别人一周减5斤,自己反倒胖3斤的尴尬吗? ●每天睡前立Flag,下班就瘫在沙发上吃零食、追剧说的是你吗? 你想和肉肉分手!离婚!一刀两断! 奈何肉肉对你却痴心不改!不离不弃!情意绵绵! 减肥,真的太难……难……难了! 如果上述情况属实,那你值得拥有这本书,它能: 带你了解自己的身体,找到适合自己的减肥方法和节奏。 为你揭示各种减肥方法短期、中期、远期效果,帮你选择适合的那一种。 让你理性面对平台期,有效维持来之不易的减肥“果实”。 分享最有效的运动方法,不用特意抽出大块时间、不再担心累成狗!
郑西希
电子书
望闻问切的不藏之秘:全新彩色升级版
★《望闻问切的不藏之秘》(第1版)自出版以来,受到读者广泛好评,经历了一书难求,现修订再版,在原书基础上,升级为全彩印刷、精装。原书中的舌象图、穴位图等,替换为清晰度更高、更加典型的图片,增加了写在脸上的性格等内容,对多个章节进行了修改,尤其第五讲——临床望舌知病重新编写。★本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者,并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验,更有四诊与中医体质养生的相关内容。★“面舌脉脏腑定位法”可帮助你快速判定脏腑及气血津液盛衰,达到不用病家开口,甚至不用切脉,便知疾病有没有,随手处方用药的临床境界。对于初学者来说,希望能提纲挈领,也希望读者能举一反三。
来要水,来要良
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号