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从瘦弱到强壮：12周增肌复合训练指南

强健肌肉，完美体形，只需一套简洁的方法！

[美]霍利斯·兰斯·利布曼
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儿童运动素养提升教学指导

本书针对孩子运动素养的培养与提升提出了针对性的解决方案。

[英] 朗达·L. 克莱门茨
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增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案

打造更大、更快、更强壮的身体。

[美]尼克·特米勒罗
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实用运动生物力学教程（第4版）

系统、详细地介绍了与人体运动有关的基本力学原理，能帮助读者充分理解基本运动规律如何影响人体运动表现。

[澳] 布伦丹·伯克特
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青少年跆拳道运动从入门到精通（全彩图解视频学习版）

本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大青少年跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。

李照艺
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跟冠军学跆拳道（全彩图解视频学习版）

本书是由全运会跆拳道冠军李照艺以多年实战经验为基础，为广大跆拳道爱好者编写的从入门到进阶的指导书。

李照艺
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南

囊括美国职业橄榄球联盟（NFL）多个队伍的体能教练关于美式橄榄球专项体能训练的经验分享。

美国国家体能协会
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夏季奥运会小百科

进入运动的世界，了解项目知识，轻松变身体育科普小达人。

国家体育总局青少年体育司主编
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弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南

不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。

郑文伯
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儿童居家科学健身方法指导

居家健身，全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力。

国家体育总局体育科学研究所
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我的第一本潜水书：以正确的方式开始潜水

一本汇集了潜水教学和经验教训的好书。

[英]西蒙·普利德摩尔
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增肌与运动表现提升指南：针对肌肉围度、运动力量及速度的训练方案（修订版）

一本兼顾提高成绩与塑造肌肉的运动指南。

[美] 尼克·特米勒罗
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疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划

一本实用的工具书，为希望拥有明显腹肌线条的人提供安全、有效的训练方案。

柳磊
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功能性训练动作解剖图解：力量训练

本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。

沈兆喆主编
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功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练

本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”。

沈兆喆主编