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第一章 人生的效率是选择出来的
你能改变的只有自己
改变自己比改变他人更容易
成年人的思维方式往往难以改变
社交圈子的更新是正常的
人最终会和什么样的人走到一起，本质上是双向选择造成的
互联网并没有拉近人们的距离
能让人持续交往的，一定是价值观、审美、能力等相近的特性
坚持一件事有多难
坚持做某件事的难度
坚持听起来容易，做起来却让人痛苦
能坚持做某件事的人，多数是因为打内心热爱这件事
人们难以坚持的原因
坚持逆人性，吃喝和懒惰是人的自然属性
门槛看起来低的东西，意味着竞争越激烈，想要跨越的门槛就越高
如何坚持做某件事
找到自己的特长兴趣，简单的事重复做，坚持下来，做出效果
能舒舒服服天上掉钱的工作，也许只有许愿池里的王八，趴着不动还能天天有人丢钱下来
选择和努力到底哪个重要
选择和努力的关系
努力决定的是你的下限，选择决定的是你的上限
选择的重要性
多数人选择都会出错，因为选择这件事其实是个系统工程
努力的重要性
学校的课堂教育可能更多教给大家的是怎么做好某个标准流水线上的人，出了学校才是一个人二次学习的开始
如何做出正确的选择
看懂社会规则只是第一步，实践才是难题
学习历史和经济是很多人一生都需要学习的知识
技术和口碑才是最大的个人品牌
技术和口碑是个人品牌的基础